Jak znaleźć czas na ćwiczenia?

Pytacie, czemu na blogu tak cicho od nowego roku. No cóż, dzieje się u mnie dużo i ciężko znaleźć czas na pisanie. W końcu wprowadziłam zmiany do mojej diety oraz treningów i adaptacja do nich zajmuje mi trochę czasu. Ale powoli zaczynam się odnajdować...

https://marketingprzykawie.pl/espresso/mamy-w-liczbach-raport-dbms-i-sentione/  Jakoś mnie to nie zaskoczyło. Różne badania, różne metodologie, grupy, ujęcia, a wniosek podobny: jak tu znaleźć na...

Tak jak obiecałam. Po porannym budyniu nadszedł czas na popołudniowy deser.Nie wiem jak Wam, ale mi sam pomysł na takie kwiatuszki bardzo się podoba. Wybaczcie, że nie podam Wam strony, na której je zobaczyłam, ale nijak jej teraz nie mogę ...

Często, kiedy mówię komuś, że jem 5 posiłków spotykam się ze zdziwieniem. Moi rozmówcy nie wyobrażają sobie, jak można znaleźć czas na przygotowanie tych wszystkich potraw i jak można jeść tak dużo. Jednak jest to kwestia dobrej organizacji i ogarnięci...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus. Bardzo trudno znaleźć przepis na udane, bezglutenowe brownie. Na szczęście, wreszcie przyszedł na to czas i z czystym sumieniem mogę...

W natłoku zajęć jak trudno znaleźć czas na wariacje w kuchni. Ale zapachu słodkiego ciasta w jesienny, zimny wieczór nie mogę sobie odmówić! Wyciągam z torby śliwki i składniki na ciasto. Obok starsza córka z zainteresowaniem się udziela, obowiązkowo n...

Wiosna chyba zagościła już u nas na dobre. Jest ciepło, słonecznie i nic, tylko spędzać wolny czas na świeżym powietrzu. A najlepiej zorganizować piknik wyjątkowe wydarzenie dla całej rodziny, grupy przyjaciół czy zakochanej pary! Majówka już n...

Często piszemy w naszych artykułach o konieczności włączenia do diety produktów zawierających błonnik. Najwyższy czas przyjrzeć mu się bliżej. Szczególnie, że pod nazwą błonnik kryje się zespół różnych substancji, a ich wpływ na nasz organizm nie jest ...