Zupa krem z cukinii

FitandFastByEwa

Przepisy

Kategorie

Zupa krem z cukinii

40 min

Dzisiejszym pomysłem na obiad jest szybka i prosta w wykonaniu zupa krem z cukinii, która swym smakiem przypomina jakże popularną ogórkową.

Czas przygotowania i ilość porcji

40 minut, około 5 porcji.

Produkty

2 cukinie,
5 ziemniaków,
1 cebula,
1 pietruszka,
1 pęczek koperku,
1 ząbek czosnku,
2 łyżki masła,
jogurt grecki,
majeranek, sól, pieprz.

Przygotowanie

Cukinię, ziemniaki, pietruszkę i czosnek obierz ze skórki i umyj. W garnku rozpuść masło i podsmaż na nim pokrojoną w kostkę cukinię oraz cebulę, przez około 3 minuty. Następnie do garnka wlej litr wody i wrzuć pokrojone w kostkę ziemniaki, pokrojoną pietruszkę i posiekany czosnek. Gotuj pod przykryciem, aż wszystkie warzywa będą miękkie. Następnie zmiksuj zupę blenderem i przypraw solą, pieprzem oraz majerankiem. Na koniec dodaj jeszcze posiekany koperek i gotuj przez 5 minut. Zupę podawaj z odrobiną jogurtu greckiego.

Spróbuj także:

Dietetyczna zupa krem z pora z dodatkiem pieczarek

por pieczarki ziemniaki

Dietetyczna zupa z botwinki

botwinka buraki jajko

Zupa krem z batatów

bataty marchew mleczko kokosowe

FitandFastByEwa03 sie 17

Obiad, Wegetariańskie, Kolacja, Cukinia, Zupa

6 przepisów

Polecane przepisy

ZUPA Z CUKINII – NAJLEPSZY PRZEPIS

ZUPA Z CUKINII NAJLEPSZY PRZEPIS bardzo szybka, pyszna, kremowa i niesamowicie smaczna zupa z cukinii

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Masło, Olej, Czosnek, Koperek, Zupy, śmietanka, Cukinia, Bulion, Por, Zupa-lista, Feta, Cukinia-przepis

KREM Z CUKINII I BOBU

Pyszna i aromatyczna zupa krem z cukinii i bobu. Bogata w wiele składników i witamin, jest idealna na lekki, letni obiad. Jeśli lubicie takie kremowe zupy, koniecznie spróbujcie tego przepisu!

green goodies

PRZEPISY, FIT, WEGAŃSKIE, ZUPY, Cukinia, Bób, Zupa krem, Krem z bobu, Krem z cukinii, Krem z warzyw, Lekka zupa, Zupa z bobu

Zupa krem z cukinii i ciecierzycy

Zawsze zachęcam moich czytelników i pacjentów do jedzenia zup. Zupy warzywne są niskokaloryczne i mają dużo wartości odżywczych. Zamiast kanapki na drugie śniadanie, czy na kolację można zjeść właśnie taką zupę. Jecie? Lubicie? Oboje z Tomkiem bardzo l...

Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe

Przepisy, Zupy

Zupa krem z cukinii – sekret udanej zupy

Czy masz czasem wrażenie, że ugotowana przez Ciebie zupa nie do końca smakuje tak jak tego oczekujesz? Smak jest płytki i bez wyrazu? Ja znam to doskonale i dopóki nie zaczęłam stosować tej metody wydawało mi się, że już nigdy nie nauczę się robić smac...

M&M Cooking

Cukinia, Zupy, Zupa

Lekki krem z cukinii

Lekki krem z cukinii, który przygotowuj się w kilka chwil, świetnie smakuje i pozwala zrobić dobry pożytek z nadmiaru cukinii. My lubimy go najbardziej z grzankami, makaronem i gotowanym mięsem z kurczaka lub kaszą jaglaną. Krem może być też bazą do zu...

W Krainie Smaku

*Kulinarne wydarzenia

Krem z pieczonej cukinii i pomidorów

Sezon na pomidory już jakiś czas temu się skończył, ale publikuję ten przepis teraz bo jest to idealnie rozgrzewający krem na taką pogodę jak dzisiaj. Ostatki polskiej cukinii możecie jeszcze znaleźć na straganach, a pomidory z łatwością można zastąpić...

PRZEZ OGRÓDEK

Dania wegetariańskie, Dania bezglutenowe, Dania wegańskie, Obiad, Zupy, Pomidory, Tymianek, Cukinia

Prosta zupa krem z cukinii

3 składnikowa zupa krem z cukinii-czy z tych składników może wyjść coś dobrego? Jak zwykle po weekendzie moja lodówka świeci pustkąNa szczęście na tę zupę potrzebuję minimum produktów. Jej głównym składnikiem jest cukinia. Jej świetna, bo jest t...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Przepisy, Prosta zupa krem z cukinii, Przepis na zupę krem z cukinii

Zupa krem z cukini z tymiankiem

Cebulę obrać, pokroić w piórka i podsmażyć na maśle aż zmięknie. Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek. Po około minucie dorzucić pokrojoną w kostkę cukinię (jeśli jest młoda, nie trzeba jej obierać ani wybierać nasion), listki tymianku oraz doprawić...