Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Kolacja
FitandFastByEwa
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
40
Kategorie
70
Zupa prowansalska
40 min Lekka, dietetyczna zupa dla wielbicieli warzyw i ziół prowansalskich. Cukinia, bakłażan, papryka w połączeniu z ziołami dają doskonały smak. W sam raz na dietetyczny obiad czy kolację. Czas przygotowania i ilość porcji40 minut, około 5 porcji....
FitandFastByEwa
Obiad
,
Wegetariańskie
,
Kolacja
,
Cukinia
,
Papryka
,
Zupa
,
Bakłażan
Pieczona pierś z kurczaka w oliwie z oliwek i pieprzu ziołowym
30 min Pieczona pierś z kurczaka w oliwie z oliwek i pieprzu ziołowym, to danie, które możemy wykorzystać na wiele sposobów. Dobre na śniadanie do kanapki, na obiad do warzyw, czy na kolacje do sałatki. Szybkie w wykonaniu i smaczne. Czas przygotowan...
FitandFastByEwa
Obiad
,
Kolacja
,
Mięso
,
Cukinia
,
śniadanie
,
Suszone pomidory
,
Pierś z kurczaka
Zupa krem z selera i gruszki
40 min Kolejny prosty i zdrowy przepis dla wielbicieli zup krem. Połączenie selera i gruszki z dodatkiem warzyw i gałki muszkatołowej. Podana z ziarnami słonecznika. Czas przygotowania i ilość porcji40 minut, 4-5 porcji. Produkty1 duży seler,1-2 g...
FitandFastByEwa
Obiad
,
Wegetariańskie
,
Kolacja
,
Zupa
,
Gruszka
,
Seler
Pomidorowa zupa krem z czerwoną soczewicą
40 min Zupa pomidorowa w trochę innym wydaniu. Prosta w przygotowaniu, pikantna w smaku. Pomidorowa zupa krem na bazie czerwonej soczewicy z dodatkiem marchewki, cebuli i czosnku. Czas przygotowania i il...
FitandFastByEwa
Obiad
,
Wegetariańskie
,
Kolacja
,
Zupa
,
Czerwona soczewica
Zupa krem z cukinii
40 min Dzisiejszym pomysłem na obiad jest szybka i prosta w wykonaniu zupa krem z cukinii, która swym smakiem przypomina jakże popularną ogórkową. Czas przygotowania i ilość porcji40 minut, około 5 porcj...
FitandFastByEwa
Obiad
,
Wegetariańskie
,
Kolacja
,
Cukinia
,
Zupa
Dietetyczna zupa krem z pora z dodatkiem pieczarek
45 min Por to warzywo, które warto wprowadzić do swojego dietetycznego menu. Zawiera on dużo wartości odżywczych, a do tego jest niskokaloryczny. Dlatego dzisiejsza propozycja na zdrowy fit obiad to zupa krem z p...
FitandFastByEwa
Obiad
,
Wegetariańskie
,
Kolacja
,
Zupa
,
Pieczarki
,
Por
Dietetyczna zupa z botwinki
45 min Zdrowa, prosta i dietetyczna zupa z botwinki, buraków z dodatkiem cukinii, ogórka, rzodkiewek, szczypiorku i koperku. Doskonała na wiosenny i letni obiad. Podana z jajkiem smakuje doskonale. Czas ...
FitandFastByEwa
Obiad
,
Wegetariańskie
,
Kolacja
,
Jajko
,
Zupa
,
Buraki
,
Botwinka
Sałatka buraczana
25 min Zdrowa sałatka z buraka z dodatkiem jajka i serka typu bałkańskiego. Doskonała na kolacje w ciepłe wiosenne wieczory. Czas przygotowania i ilość porcji25 minut, 1 miska średniej wielkości. Pro...
FitandFastByEwa
Wegetariańskie
,
Kolacja
,
Jajko
,
Buraki
,
Sałatka
Babeczki z suszonymi pomidorami i czarnuszką
40 min Babeczki z suszonymi pomidorami, doskonałe na śniadanie, kolację lub jako przekąska. Proste w przygotowaniu i bardzo smaczne. Czas przygotowania i ilość porcji40 minut, 5 porcje. Produkty 1...
FitandFastByEwa
Kolacja
,
śniadanie
,
Suszone pomidory
,
Czarnuszka
,
Muffinki
Fit pomidorowa frittata
55 min Przepis na smaczną i sycącą kolację z białego twarogu i jajek z dodatkami. Czas przygotowania i ilość porcji55 minut, 2 porcje. Produkty 3 jajka, 200g twarogu, 1 pomidor, 1 cebula ...
FitandFastByEwa
Wegetariańskie
,
Kolacja
,
Jajko
,
Pomidory
,
Twarożek