Co zrobić aby gotowane warzywa nie straciły koloru

Bakaliowe mieszanki mogą stanowić smaczną i zdrową przekąskę. Przygotowując je w domu można tworzyć nieskończone ich wersje. I dobierać składniki w taki sposób, aby nie tylko dobrze smakowały, ale zawierały konkretne wartości odżywcze. U nas bakaliowe ...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus  Jak przygotowywać brokuły, aby nie straciły swoich właściwości odżywczych? Pewnie każdy wie, że brokuły to jedne z najzdrowszych i najbardziej dostępnych warzyw na świecie. ...

Fot. KrolciaPrzepis dostałam od sympatycznej pani Gabrysi, za co niezmiernie jej dziękuję.Nie podaję dokładnych ilości warzyw, bo jest tu pełna dowolność - dopasowujemy je do ilości mięsa i wielkości naszego naczynia.Mięso i warzywa można zapiec nawet ...

Jak ugotować a nie rozgotować ?Chcemy aby brokuły były jędrne i nie rozpadały się po wyjęciu z wody. To oczywiste. Nikomu raczej nie będzie smakowała zielona papka dodana do obiadu.sprawdźcie ten sposób na gotowanie brokułów i cieszcie się ...

Bardzo lubię warzywa. Mają dużo witamin ważnych dla naszego zdrowia. Nie które z nich podaję ugotowane . Bardzo często zajadamy się sałatką z marchwi i zielonego groszku . Jest naprawdę bardzo smaczna.Jeżeli nie masz ochoty na warzywa spraw...

Pyszna, rozgrzewająca i delikatnie pikantna gęsta zupka z zielonych warzyw z przewagą brokuł. Do tego tylko kromka chlebka lub grzanki i jesienne chłody nam nie straszne :)Składniki:Brokuł2 cebulePorkopereknatka pietruszki Sól, pieprzZioła: majeranek, ...

To danie to świetny sposób na recykling z naszej lodówki i jako szybki lunch do pracy. Idealny do zjedzenia na ciepło jak i na zimno.Składniki na 2 porcje:2 woreczki ryżu parboiledPuszka łososia w wodzie w kawałkach lub kawałek pieczonego z obiaduPół b...

Dawno, dawno temu poczestowala mnie ta salatka kolezanka. Poczatkowo w ogole mnie nie zachwycila. Zjadlam, bo zjadlam pewna, ze to pierwszy i ostatni raz. Niespodziewanie po tygodniu nabralam takiej ochoty na powtorke, ze dzwonilam po przepis. Pozniej...