201# omlecik na weekend

Dżast food !
Przepisy
148
Kategorie
84
201# omlecik na weekend
201# omlecik na weekend

FACEBOOK - INSTAGRAM

Nic skomplikowanego, ale zawsze trochę inaczej zrobiony lub podany- pan omlet!

Suchy omlet, bez dodatków to 330 kcal B19/W44/T9

1 jajko
1 białko
4 łyżki płatków owsianych
2 łyżki mleka
2 łyżki mąki kukurydzianej
dodatki: u mnie twarożek, pomarańcza, suszona żurawina, kokos

Jajko i białko wymieszać z płatkami i mlekiem i zostawić na noc w lodówce. Rano zmiksować blenderem z mąką kukurydzianą. Smażyć na patelni teflonowej bez tłuszczu. Podawać z dodatkami.




I czekoladowa granolka :)

śniadania, Jajka, Płatki owsiane, Omlety, Białko
płatki owsiane
płatki owsiane
19 przepisów
211# kuleczki owsiane i pomarańczowy twarożek206# owsianka banan+masło orzechowe201# omlecik na weekendokrągłe 200# tym razem z kiwi!198# omlet owsiany z truskawkami!217# mistrzowska pieczona owsianka!
Polecane przepisy
Przepis na CIASTO Z RURKAMI BEZ PIECZENIA – PYSZNY PRZEPIS
CIASTO Z RURKAMI BEZ PIECZENIA – PYSZNY PRZEPIS
CIASTO Z RURKAMI BEZ PIECZENIA PYSZNY PRZEPIS idealne ciasto na nadchodzący weekend
Przepisy Joli
Cukier puder, Woda, śmietana, Kakao, Mascarpone, Bez pieczenia, 36%, Bez pieczenia - lista, Kawa rozpuszczalna, Herbatniki kakaowe
Przepis na RAFFAELLO BEZ PIECZENIA – NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO
RAFFAELLO BEZ PIECZENIA – NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO
RAFFAELLO BEZ PIECZENIA NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO idealne ciasto na weekend
Przepisy Joli
Cukier, Dla dzieci, Ciasta, Masło, Mąka pszenna, Mleko, żółtka, Ciasto-imieniny-lista, Bez pieczenia, Ciasta-swieta-lista, Herbatniki, Wiórki kokosowe, Ciasto bez pieczenia, Ciasta-wielkanoc-lista, Bez pieczenia - lista, Ciasta-imieniny-bezpieczenia, Budynie, Budynie śmietankowe bez cukru
Przepis na PRZEPIS NA CIASTO NA WEEKEND :)
PRZEPIS NA CIASTO NA WEEKEND :)
PRZEPIS NA CIASTO NA WEEKEND
Przepisy Joli
Nowości, Mój kulinarny dzień
Przepis na Zupa z kurkami
Zupa z kurkami
składniki: ok. 2500 ml rosołu lub wywaru jarzynowego 300 g kurek 1 ugotowana marchewka (z rosołu lub wywaru) koperek 1 łyżka masła sól, pieprz dodatkowo: omlecik do podania wykonanie: Rosół podgrzewamy. Marchewkę kroimy np. w krążki. Kurki oczyszczamy,...
Domowy Smak Jedzenia .pl
Zupy, Zupa, Domowa zupa, Kurki, Grzyby kurki, Zupa z kurkami
Przepis na Omlet - 6 propozycji na śniadanie
Omlet - 6 propozycji na śniadanie
Śniadanie jedz jak król! To mądrą radę na pewno łatwiej zrealizować, kiedy ma się więcejwolnego czasuniż zwykle. A sobota i niedziela tuż,tuż :) W naszym domu weekendowe śniadania są celebrowane niczym święto. A jak jest u Was?Na najb...
Sio-smutki
Zbiorcze
Przepis na BANANOWY OMLECIK BEZ JAJEK I MLEKA (WEGAŃSKI)
BANANOWY OMLECIK BEZ JAJEK I MLEKA (WEGAŃSKI)
BANANOWY OMLECIK BEZ JAJEK I MLEKA (WEGAŃSKI) to wegańska wersja omlecika. Taki omlecik w wersji tradycyjnej  robiłam moim dzieciom, kiedy były małe. Składniki: 2 banany 1 szklanka mąki pszennej 2 łyżki wody 2 łyżeczki brązowego cukru Dodatkowo...
Przepisy Joli
Obiad, Dla dzieci, Cukier puder, Mąka pszenna, Wegańskie, śniadanie, Banan, Naleśniki, Podwieczorek, Omlet, Bez jajek, Naleśnik, Nugat, Wegański
Przepis na Omlecik z pomidorkami koktajlowymi i zielonym groszkiem.
Omlecik z pomidorkami koktajlowymi i zielonym groszkiem.
Ja zielonego groszku nie tykam. Bo nie lubię i już. Ale Niejadek nie potrafi przejść obojętnie obok puszeczki z tymi zielonymi kuleczkami. Nie mam pojęcia co On w nim widzi...Zobaczcie jaki omlecik Mama wyczarowała dla Niejadka.Wcina aż Mu się uszy trz...
Tadek Niejadek
Śniadanie, Jajka, Pomidory, Zielony groszek
Przepis na LOW CARB: Omlet z szynką
LOW CARB: Omlet z szynką
(2 jajka, 100g wędliny drobiowej, przyprawy, omlecik usmażony na łyżeczce oliwy z oliwek)
Zdrowie mamy tylko jedno
Podpowiedzi wyszukiwań
Masło klarowane
Masło klarowane
1AND/**/3628=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3628=3628)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')#
1AND/**/3628=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3628=3628)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')#
1))AND/**/9220=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9220=9220)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~') AND ((5388=5388
1))AND/**/9220=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9220=9220)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~') AND ((5388=5388
1' AND AND/**/8254=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8254=8254)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1" AND AND/**/8254=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8254=8254)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/7910=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7910=7910)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/7910=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7910=7910)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1') AND AND/**/7594=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7594=7594)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1') AND AND/**/7594=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7594=7594)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/4368=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4368=4368)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/4368=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4368=4368)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1) AND AND/**/6744=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(6744=6744)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1) AND AND/**/6744=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(6744=6744)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -