Idzie LATO! Jedzmy OWOCE!

Dieta letnia jest bardzo przyjemna, gdyż nie wymaga tylu wyrzeczeń. W lecie częściej sięgamy po owoce i warzywa, a także więcej się ruszamy, dlatego zgubienie kilku zbędnych kilogramów nie stanowi większego problemu. Jak powinna wyglądać zdrowa dieta n...

Domowa lemoniada przepis sprawdź, jak przygotować orzeźwiającą lemoniadę, która doskonale ugasi pragnienie w czasie letnich upałów! Lemoniada przepisy Domowa lemoniada w niczym nie przypomina dostępnych w sklepach napojów. Przede wszystkim zach...

Desery z owocami to prosty sposób na połączenie przyjemnego z pożytecznym. Dziś przepis na deser truskawkowy, który przygotujesz w ekspresowym tempie! Przepisy z truskawek Truskawki to jedne z najsmaczniejszych letnich owoców, dzięki którym możemy przy...

Piramida żywieniowa jest to doskonale wszystkim znany, graficzne przedstawiony model prawidłowego odżywiania, czyli wykaz produktów, które zaspakajają wszystkie potrzeby organizmu ludzkiego, dzięki czemu pozwalają zachować dobry stan zdrowia. Co to jes...

Ciasto kopiec kreta doskonale sprawdzi się, jako codzienny deser i odświętne uwieńczenie wystawnego posiłku. Jak przygotować domową wersję popularnego ciasta z proszku? Kopiec kreta to jedno z tych ciast, na które zawsze mamy ochotę. Połączenie owoców,...

Kocham lato za bogactwo owoców, szczególnie tych sezonowych. Wysokie temperatury powietrza sprzyjają lżejszej diecie, bogatej w owoce i warzywa. Zatem cieszmy się chwilą i jedzmy owoce w każdej postaci, czy to na surowo, w formie koktajli albo chłodnik...

Ananas, mango, kiwi, grejpfrut, jestem na TAK dlaczego akurat te owoce? Są to owoce, które ODKWASZAJĄ organizm, a dodatkowo nie ochładzają go (jak inne np. Banany) Ważne są godziny spożywania, najlepiej między posiłkami np. przed obiadem. Anana...

Postanowiłam w ramach projektu wakacyjnego przybliżyć Wam rzeczy bez których lata (a co za tym idzie również wakacji) sobie nie wyobrażam. Najpierw moje ulubione letnie owoce, czyli porzeczki.Nie truskawki, maliny lub jagody, ale właśnie porzeczki są m...