Wszystkie przepisy z bloga

Ryż od zarania dziejów nie przeszedł żadnej modyfikacji, dlatego nasz organizm toleruje go lepiej, niż ziarna zbóż. Dodatkowo jego kaloryczność jest stosunkowo mała. Jest bogaty w wartości odżywcze i co więcej, ma wszechstronne zastosowanie, można go b...

Wołowina jest to mięso zaliczane do grupy mięs czerwonych, pochodzenia bydlęcego z osobników mających powyżej pół roku życia. Wartość energetyczna w 100g produktu to około 250 kcal. W 100g produktu 15 g to tłuszcz*, 26 g to białko*, 90 mg cholesterol*,...

W okresie zimowym zdecydowanie warto zwiększyć podaż do organizmu wszystkich witamin i minerałów. Jeśli do tej pory dostarczaliśmy ich sobie w wystarczającej ilości to dobrze, jednak zimą warto dodać dla utrzymania dobrego zdrowia oraz samopoczucia i w...

Jest słodka, pyszna, dobrze rozreklamowana oraz BEZWARTOŚCIOWA. Postanowiłam poddać analizie jej skład, biorąc pod uwagę tylko koszty poza monetarne czy negatywny wpływ składników w których powstaje na organizm człowieka. Cukier nadmierne spożycie cukr...

Nowotwory to grupa chorób, w których komórki organizmu dzielą się w sposób niekontrolowany przez organizm, a nowo powstałe komórki nowotworowe nie różnicują się w typowe komórki tkanki. Utrata kontroli nad podziałami jest związana z mutacjami genów kod...

Zapalenie błony śluzowej żołądka zwalczamy lekami zobojętniającymi odczyn soli w żołądku. Leczenie można jednak wspomagać „na własną rękę” naturalnymi sposobami. Jakimi? Lekarze gastrolodzy często polecają spożywanie rozrobionego z wodą mielonego lnu, ...

Wpis ten, otworzy bardzo krótką serię dotyczącą odżywiania się w przypadku zapalenia błony śluzowej żołądka. Zapalenie błony śluzowej żołądka, niesie za sobą nieprzyjemne skutki, jest to przede wszystkim ból w nadbrzuszu, mdłości, pieczenie za mostkowe...

W poprzedniej notce napisałam o pozytywnym wpływie soi na nasz organizm, niestety jak to mówi stare przysłowie „Co za dużo, to niezdrowo”. Soja przyjmowana w przesadzonych ilościach może także negatywnie wpływać na nasze zdrowie o tym jak przeczytacie ...

Jednoroczna roślina strączkowa uwielbiana przez wegetarian, gdyż jest dla nich źródłem pełnowartościowego białka porównywalnego z tym pochodzenia zwierzęcego. Jej nasiona charakteryzują się dużą zawartością potasu, wapnia, magnezu, żelaza, fosforu oraz...

Pieczone ziemniaki Zupa fasolowa Jabłka Jajka Figi Komosa ryżowa Jogurty typu greckiego Koktajle owocowe/warzywne Owsianki Post Top 9 produktów utrzymujących przez długi czas uczucie sytości pojawił się poraz pierwszy w Dobre Jedzenie Blog.

Bób – jest zdrowym i co ważne niskokalorycznym przysmakiem zawierającym dużo minerałów oraz białka. Bób jest jadany raczej sezonowo, a szkoda. Gdyż w sklepach z zdrową żywnością jest dostępny przez cały rok, a odpowiednio przyrządzony, mimo specyficzne...

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!

Przyczyny i objawy: Przyczyn zatrzymania wody w organizmie jest wiele, może być to przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych, nadmierne spożywanie alkoholu a także soli, prowadzenie siedzącego trybu życia, paradoksalnie jedną z przyczyn jest także nieodp...

Skład (na 1 porcję) 2 łyżki kakao 100 g orzechów laskowych 6-10 łyżek mleka (szczególnie polcane jest ryżowe) ¼ szkl. syropu z agawy lub ¼ szkl. mielonego ksylitolu lub miodu Orzechy układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, prażymy około 10...

Kto z nas nie kocha słodyczy niech pierwszy uniesie rękę. Halo, jest tutaj ktoś? Nie widzę dłoni ochoczo wymachujących do góry. No właśnie. Prawda jest taka kochamy słodycze niestety często a to przez problemy zdrowotne, a to przez podjętą diet...

Grejpfruty mają wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. Są m.in źródłem witaminy C i beta karotenu dzięki czemu wzmacniają nasz organizm, regulują ciśnienie, obniżają poziom cholesterolu, a pzez niewielką ilośc kcal w nich zawartych są składnikiem w...