Pudding kokosowy z chia, liczi i nutą pomarańczy

Czytaj więcej »

Dzisiaj po raz kolejny przedstawię wam banalny w wykonaniu, ale pyszny deser kokosowy pudding z nasionami chia tzw. szałwią hiszpańska. Nie za słodki, lekko kwaśny przez dodatek mango. Chrupiący dodatek prażonych migdałów robi tutaj całą robotę...

Dzień dobry, Trwa moja ulubiona pora roku, wszystkiego jest pełno! U nas zwłaszcza pięknie obrodziły maliny (jesteśmy fanami odmian późnych). Ileż można jeść świeżych...

Magiczne nasionka chia choć niepozorne zawierają w sobie moc wartości odżywczych. Idealnie nadają się do przygotowania puddingu, który jest pysznym i pożywnym deserem. W sezonie obowiązkowo z truskawkami : ) Polecam! Składniki: 1 szklanka mleka...

Od niedawna rabarbar ubóstwiam podwójnie. A to dlatego, że jest warzywem! Odkąd dowiedziałam się, że nie mogę jeść owoców (przez moment nie wierzyłam, że to się dzieje naprawdę, a jednak! :/), rabarbar jest świetną alternatywą, która pozwala mi przetrw...

W środku zimy zwykle mam ciągoty egzotyczne łączę banana z mango, mlekiem kokosowym lub ananasem ( np. TU lub TU). Ciężko sobie przy takiej pogodzie wyobrazić, że jestem na Karaibach więc nawet nie próbuję Was ( i siebie) do tego przekonać ale ...

Pierwsze spotkanie z puddingiem chia odstraszyło mnie- zrobiłam go z mlekiem sojowym, dosypałam za dużo ziarenek i wyszła mi z tego galaretka, a nie pudding. Sparzyłam się, ale wciąż o nim myślałam. W końcu kupiłam wielką torbę nasion i jak na złoto Az...

Kokosowy pudding chia z liczi i limonką4 łyżki nasion chia3/4 kubka mleczka kokosowego8 liczi1 łyżeczka soku z limonkiskórka otarta z 1 limonki1 łyżka cukru kokosowegoliczi obrać i usunąć pestkę. owoce wraz z mleczkiem, limonką i cukrem przełożyć do bl...