Flawonoidy - ważne związki, o których nie każdy wie

Dietetyk Blog

Flawonoidy to grupa ponad 8000 związków chemicznych o niezbyt zróżnicowanej budowie i podobnych funkcjach. Dla roślin są one bardzo wszechstronnymi substancjami ochronnymi, natomiast w organizmie człowieka chronią przede wszystkim przed wolnymi rodnika...

Dietetyk Blog 06 paź 15

CIEKAWOSTKI ZDROWOTNE, Flawonoidy

3 przepisów

Dietetyk Blog

Blog dietetyka promujący zdrowy styl życia, profilaktykę chorób cywilizacyjnych, zdrowe przepisy kulinarne oraz aktywność fizyczną.

3522

Polecane przepisy

Sok z grejpfruta a odchudzanie

Od wielu lat mówi się i pisze o tym, jak to sok z grejpfruta a odchudzanie idą ze sobą w parze. Niemalże każdy artykuł dotyczący diety lub układania zdrowego jadłospisu usilnie sugeruje, aby włączyć do diety sok z grejpfruta. Wiele gwiazd z Hollywoodu ...

Smakowisko.pl

Dieta i odchudzanie

Dobre śniadanie przyspiesza odchudzanie

Jakie powinno być zdrowe śniadanie? Każdy z nas zapewne wie, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, ale niestety wielu z nas o tym fakcie zapomina. Zapominamy również jak ważne jest by zjeść dobre śniadanie najpóźniej w ciągu godziny po prze...

Porady 40-latki

Zdrowie i Uroda, Dieta, Zdrowe odżywianie, śniadanie, Dieta zbilansowana, Zdrowe nawyki, Chcesz schudnąć, Błonnik, Owsianka, Węglowodany, Zdrowe śniadanie

10 sprawdzonych sposobów na problemy z zasypianiem w domu i podróży

Zdrowy sen to jeden z podstawowych składników zdrowego stylu życia. Większość osób pewnie o tym wie, ale czasem łatwo powiedzieć, a gorzej wykonać. Chyba każdy z nas doświadczył w swoim życiu długich wieczornych minut (czasem godzin), podczas których k...

Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe

Inne, Rozwój osobisty

Flawonoidy - ważne związki, o których nie każdy wie

Dietetyk Blog

CIEKAWOSTKI ZDROWOTNE, Flawonoidy

Jarmuż swoimi składnikami odżywczymi dominuje wśród roślin - sprawdź jakie składniki kryją jego zielone liście!

Jarmuż (Brassica oleracea L. var. sabellica L.) – to jedna z najstarszych odmian warzyw krzyżowych (kapustnych), znana już od starożytności. Jest uważany za bardzo pożywne warzywo, ze względu na dużą zawartością składników odżywczych: witamin, minerałó...

Wiki Rose >>blog

Prosto z ogrodu, Witaminy, Odżywianie, Jarmuż

Nie tylko dla cukrzyków, czyli odżywcze i detoksykujące właściwości białej morwy!

Jeśli coś ma właściwości prozdrowotne to na pewno znajdziemy to na kartach książek starożytnej chińskiej medycyny której jestem wielką fanką. Nie inaczej jest w przypadku białej morwy która od wieków ceniona jest przez chińskich medyków. Morwa to drzew...

Qchenne-Inspiracje! FIT blog o zdrowym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Kaloryczność potraw.

6 powodów, dlaczego powinieneś pić wodę z sokiem z cytryny

Jakiś czas temu dostałam zalecenie od mojego dietetyka, żeby pić codziennie rano przed posiłkiem szklankę wody z sokiem z cytryny. Nie pytałam dlaczego, bo jak kazali tak robię:) Jednak potem zaczęłam czytać na ten temat i nie wiedziałam, że dodanie ta...

The Big Bake Theory

Dieta, Lifestyle, Zdrowie

Trucizna z kranu !!!! - czy zdajesz sobie sprawę co pijesz i w czym się kąpiesz ?

Kiedy mnie tu nie było oprócz remontu w mieszkaniu, wypadu dwa razy w Bieszczady, innych zajęć, sporo czytałam i się uczyłam,(mam trochę planów w stosunku do swojej osoby). Chciałabym pisać tu nie tylko o książkach, filmie, gotowaniu, ale o...