Śmietanka słonecznikowa, ok. 23 kcal w 1 łyżce

Dietetyczny notatnik

Przepis na te smietanke pochodzi z weganskiego bloga, na ktory trafilam jakis czas temu, w poszukiwaniu dan bezmiesnych. Blog mi sie spodobal i kilka przepisow juz wyprobowalam. Moze nie do konca sa one dietetyczne, ale na pewno sa bardzo zdrowe i stan...

Dietetyczny notatnik31 lip 12

Dodatki do dań

8 przepisów

Dietetyczny notatnik

Zdrowa i smaczna dieta bez wyrzeczeń, czyli: jak się chce, to wszystko można :)

2213

Polecane przepisy

Milka, Milkinis

Jestem dużym dzieckiem a jak każde dziecko uwielbiam mleczne czekoladki.Milka, MilkinisBatoniki z czekolady Milka Milkinis ukryte są w prostokątnym kartonowym pudełeczku, które wyglądem przypomina opakowania lepszej klasy czekolad (choć to już chyba ni...

Zaklecie na szczescie

Recenzje produktów, Słodycze, 100 kcal i mniej, 500 kcal i więcej

Jadłospis na nowy tydzień, oraz poświąteczny detoks !

Cykl Najczęściej Zadawane Pytania (NZP) rozpocznę w przyszłym tygodniu. Na najbliższy tydzień rekomenduję skorzystanie z jadłospisu nr 11.Zachęcam do lektury komentarzy pod jadłospisem nr 11. Na nowe pytania odpowiem pod dzisiejszym postem.Kto pofolguj...

Qchenne-Inspiracje! FIT blog o zdrowym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Kaloryczność potraw.

Prosta pasta słonecznikowa

Ostatnio zaczęłam się interesować zdrowym żywieniem. Nie żebym od razu przeszła na wegetarianizm, ale chciałam spróbować potraw które są zdrowe, niedrogie i do tego bardzo smaczne. Zaczęłam od naprawdę bardzo prostej i bardzo smacznej pasty słoneczniko...

Gotuje & Smakuje

Wielkanoc, Boże Narodzenie, Coś na wstępie, Dodatki, Nać pietruszki, Najprostrza pasta słonecznikowa, Pasta słonecznikowa, Prosta pasta słonecznikowa, Sok z cytryny, Suszone pomidory, Słonecznik

Tydzień 58 - jadłospis

Zapraszam na jadłospis na tydzień 58. Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły : Odchudzanie zaczyna się w głowie ! Jak zdrowo chudnąć i jak ja wyglądałam zanim schudłam ? (k...

Qchenne-Inspiracje! FIT blog o zdrowym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Kaloryczność potraw.

Tydzień 57 - jadłospis

Zapraszam na jadłospis na tydzień 57. Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły : Odchudzanie zaczyna się w głowie ! Jak zdrowo chudnąć i jak ja wyglądałam zanim schudłam ? (klik)Im...

Qchenne-Inspiracje! FIT blog o zdrowym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Kaloryczność potraw.

Tydzień 56 - jadłospis

Zapraszam na jadłospis na tydzień 56-ty. Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły : Odchudzanie zaczyna się w głowie ! Jak zdrowo chudnąć i jak ja wyglądałam zanim schudłam ? (klik...

Qchenne-Inspiracje! FIT blog o zdrowym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Kaloryczność potraw.

Gulasz noworoczny

Nareszcie odzyskałam łącze internetowe, więc zabieram się za uzupełnianie zaległości blogowych. Na pierwszy ogień pójdzie najświeższy z moich przepisów, czyli gulasz noworoczny. Już od dobrych kilku lat przygotowuję na sylwestra gulasz. Niezależnie od ...

Kuchnia pod paragrafem

Obiad, Mięsne frykasy, Kolacja

Dieta redukcyjna wcale nie musi dostarczac bardzo niska ilosc kcal...

Jadłospis dn. 31 lipcaŚniadanie:2 Kromki pieczywa żytnio razowego (ok. 150 kcal)100 g. serka granii (90 kcal)200 ml. mleka 1,5% ( 88 kcal)2 Śniadanie:Koktajl z jeżyn, banana i jogurtu naturalnegojeżyny (ok. 30 kcal, banan 100, jogurt naturalny 88...