Co jeść, ale i jak jeść

dieta eco

Przepisy

102

Kategorie

Co jeść, ale i jak jeść

Dla większości osób jedzenie stanowi dużą przyjemność. Można więc z całą pewnością stwierdzić, że im większą przyjemność sprawia komuś dogadzanie podniebieniu i napełnianie żołądka, tym jego obwód w talii jest większy. Dla wielu jedzenie jest niemal re...

dieta eco04 sty 17

dieta eco

Niestety ten blog nie ma opisu

10240

Polecane przepisy

Co jeść na śniadanie przed treningiem

Często na Instagramie fani pytają mnie co jeść na śniadanie przed treningiem. Ja od lat mam swoją całą listę sprawdzonych przepisów z mojej diety. Co jakiś czas wrzucam swoje ulubione przepisy, które pomagają mi trzymać formę. Były zawsze ze mną przy z...

@wojti_gotuje

Czy mięso w diecie powoduje choroby nowotworowe?

Mięso warto jeść w umiarkowanej ilości (jeśli w ogóle ;), o czym przekonuję moich Pacjentów i co widać w moich przepisach. Ale czy jedzenie czerwonego mięsa grozi chorobą nowotworową? Jakie są fakty medyczne? A także: Jak szpitale traktują rodziców lec...

Profesjonalne Poradnictwo Dietetyczne

Wszystko, Mądraliński SmakFit, AKTUALNOŚCI, Wege, Smakfit w mediach, Fajkapokojusmakfit, Smakfitbezmiesa, Smakfitporadnictwodietetyczne, Vege, Weganizm

Ryba po grecku

Jedno z moich ulubionych świątecznych dań, które pamiętam z dzieciństwa. Jak człowiek zaczynał jeść, to dokładało się i dokładało

Sio-smutki

Ryba, Impreza, Święta: Boże Narodzenie

Jedzenie przed snem: co jeść, a czego unikać

Post Jedzenie przed snem: co jeść, a czego unikaćpochodzi z bloga Jak Po Maśle. Poduszka skropiona olejkiem lawendowym, unikanie działania fal i wszelkich urządzeń (telefon i tv), medytacja. Jest wiele sposobów, aby ułatwić zaśniecie i w ten sposób wyp...

Jak Po Maśle

Zdrowe odżywianie

Co to jest tapioka i jak ją jeść?

Co to jest tapioka i jak ją jeść? Kiedy zobaczyłam te białe kuleczki podobne do styropianu od razu zapragnęłam je kupić, ale kompletnie nie wiedziałam co z nimi zrobić. Uwielbiam takie dziwne wynalazki. Dlatego, kiedy tylko nadarzyła się taka okazja za...

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

Dieta

Dlaczego warto jeść kaszę orkiszową?

Dlaczego warto jeść kaszę orkiszową? To pytanie zadałam sobie całkiem niedawno, bo jeszcze kilka tygodni temu nie wiedziałam o jej istnieniu. Dlatego, jak tylko zobaczyłam ją na sklepowej półce, postanowiłam spróbować czy będzie nadawała się na śniadan...

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

Dieta, Zdrowe śniadanie, Co jeść na śniadanie, Pyszne i zdrowe śniadanie, Ciepłe śniadanie, Jak urozmaicić śniadanie, Dlaczego warto jeść kaszę orkiszową, Kasza orkiszowa, Kasza orkiszowa z owocami, śniadaniowa kasza orkiszowa, Wartości kaszy orkiszowej, Zalety kaszy orkiszowej

Czego nie jeść, żeby schudnąć i być zdrowym?

Kiedy chcemy schudnąć lub po prostu żyć zdrowiej, szukamy informacji co powinniśmy jeść, ale warto się też zastanowić czego nie jeść, żeby schudnąć i być zdrowym. Dlatego stworzyłam dla Was listę rzeczy, których powinniście unikać w zdrowej diecie. Cze...

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

Dieta, Zdrowa dieta, Co wykluczyć z diety, Czego nie jeść na diecie, Czego nie jeść żeby schudnąć i być zdrowym, Produkty niezdrowe, Produkty zakazane na diecie, Zdrowe odżywianie

Produkty poprawiające samopoczucie. Co jeść, by mieć dobry humor?

To, co jesz, wpływa nie tylko na figurę i zdrowie fizyczne, ale może w znaczący sposób oddziaływać także na to, jak się czujesz i zachowujesz. Jak poprawić samopoczucie za pomocą diety? Zarówno mózg jak i cały układ nerwowy potrzebują odpowiednich waru...