Produkty poprawiające samopoczucie. Co jeść, by mieć dobry humor?

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

To, co jesz, wpływa nie tylko na figurę i zdrowie fizyczne, ale może w znaczący sposób oddziaływać także na to, jak się czujesz i zachowujesz. Jak poprawić samopoczucie za pomocą diety? Zarówno mózg jak i cały układ nerwowy potrzebują odpowiednich waru...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne05 sty 17

Porady, Szkodliwe cukry proste, Jak żywność oddziałuje na psychologię, Pokarmy na dobre samopoczucie, Wydzielanie serotoniny

194 przepisów

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Strona Katarzyny Gurbackiej

6501895

Polecane przepisy

Zielony koktajl na dobry wzrok. Pełen luteiny, zeaksantyny i beta-karotenu.

Co jeść, by mieć lepszy wzrok? Co dodawać do koktajli, żeby chronić oczy? Jednym ze skutecznych sposobów jest włączenie do diety zielonych koktajli. Pewnie zastanawiasz się co wspólnego może mieć zwykły koktajl z dobrym wzrokiem? To bomba witamin, prze...

SUROJADEK

Burak liściasty, Jagoda, Cukinia, Oczy

ALKALICZNE GOTOWANIE PRZY ZIELONYM STOLE.

Witajcie :) dzisiaj zapraszam na recenzję książki Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole autorstwa Beaty Sokołowskiej i Edyty Skorupskiej. Książka która ukazała się w kwietniu jest propozycją zdrowego, roślinnego odżywiania.Na począ...

Kulinarne zapiski

Recenzje książek

Jak poradzić sobie z wiosennym przesileniem? 5 sposobów + przepis na złote mleko

Wiele badań statystycznych przeprowadzonych na całym świecie wskazuje na to, że to nie jesienna depresja czy samotne święta powodują najwięcej samobójstw. Wbrew pozorom to wiosną rośnie odsetek osób decydujących odebrać sobie życie. Powodów tej przykre...

eat - live - travel - enjoy

Lifestyle, Wiosna, Napoje

Produkty poprawiające samopoczucie. Co jeść, by mieć dobry humor?

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Porady, Szkodliwe cukry proste, Jak żywność oddziałuje na psychologię, Pokarmy na dobre samopoczucie, Wydzielanie serotoniny

Produkty dobre dla serca

25 września to Międzynarodowy Dzień Serca. Dlatego postanowiłam napisać dla Was post, w którym przedstawiam produkty dobre dla serca do stosowania na co dzień, nie tylko od święta. Istnieje kilka produktów, które włączone do codziennej diety, ...

22kilo

Kuchnia, Produkt miesiąca, Owsianka, Orzechy, Jagody, Kawa, Czerwone wino, Oliwa z oliwek, Owoce jagodowe, Produkty dobre dla serca, Rybyu, Serce, Zdrowe serce, Zielona herbata

Produkty spożywcze zasado- i kwasotwórcze

Pomimo tego, że nie oglądam telewizji na każdym kroku jestem bombardowana reklamami leków. Co krok słyszę, że moje złe samopoczucie, zmęczenie, problemy ze snem lub koncentracją wynikają z tego, że mój organizm jest zakwaszony. O co w sumie cho...

Mój kawałek podłogi

Zdrowe odżywanie, Płatki owsiane, Zdrowe jedzenie, Zdrowie i uroda, Warzywa, Zdrowy styl życia, Owsianka, Dynia

10 porad dietetycznych dla matek karmiących

Co i jak jeść w czasie karmienia dziecka piersią, by być zdrowym, dbać o dobre samopoczucie niemowlaka i jednocześnie nie spędzać zbyt wiele czasu w kuchni? Na bazie własnych doświadczeń opracowałam kilka porad, które być może przysłużą się i Wam. Dzi...

22kilo

22 kilo, Laktacja, Dieta matki karmiącej, Jak dbać o linię podczas karmienia piersią, Karmienie piersią i dieta

Faworki obowiązkowo!

Jestem w rodzinnym mieście. Kilka dni urlopu w ukochanym miasteczku to coś co stawia na nogi, pod warunkiem, że i rodzinka ma dobry humor.Wtorkowe popołudnie, jadę z tatą do babci. Lubię ten duży przedpokój w babcinym mieszkaniu, w którym niegdyś z bra...

Figa z makiem z PasternaKiem

Podpowiedzi wyszukiwań

śledzie na czerwonej kapuście

Ciasto karmelowe z kremem makowym