Koktajl zamiast śniadania

Pyszny i prosty koktajl truskawkowy na maślance bez cukru. Zamiast cukrem koktajl osładzam syropem z agawy. Szybki w przygotowaniu. Smoothie truskawkowe z maślanką, dobrze schłodzone jest bardzo orzeźwiające, więc idealnie sprawdzi się w upalne, letni...

SKŁADNIKI:1 jogurt naturalny ok 200 ml1 banan5-6 truskawek2 łyżki płatków owsianych1 łyżka mioduSPOSÓB PRZYGOTOWANIA:Truskawki myję a następnie dzielę na połówki. Banana obieram i kroję na kawałki.Do blendera wlewam jogurt naturalny,dodaję ...

Nie potrafię funkcjonować bez śniadania. Nigdy nie mogłam pojąć jak działają ludzie, którym rano wystarczy wyłącznie kawa i słodki rogalik. Aby mój mózg wszedł na pełne obroty potrzebuje co najmniej miski płatków. Nie jakiś tam czekoladowych kule...

SKŁADNIKI:1 jogurt naturalny ok 200 ml1 banan5-6 truskawek2 łyżki płatkówowsianych1 łyżka mioduSPOSÓB PRZYGOTOWANIA:Truskawki myję a następnie dzielę na połówki. Banana obieram i kroję na kawałki.Do blendera wlewam jogurt naturalny,dodaję o...

Koktajl spalający tłuszcz, wspomagający odchudzanie i dodający energii. Świetnie sprawdzi się po ciężkim weekendzie przy grillu lub brytfance ciasta. Taki koktajl serwuję sobie rano zamiast śniadania, następnie lekki obiad, a na [] Artykuł Kokta...

Ostatnio nie najlepiej się prowadziłam. Jadłam za dużo na mieście, za dużo mięsa i za dużo tortów. Dlatego od poniedziałku zaczynam pięcio dniowy detox wiosenny. Codziennie  zamiast śniadania będę piła super zdrowy i kolorowy koktajl! W ciągu dnia będę...

Piątek. Obudziłam się dziś z bólem głowy i uczuciem, jakbym balowała calusieńką noc. Ewidentnie wysokie ciśnienie próbuje pokazać kto dziś rządzi. Od rana każdy ratuje się kawą. Biurowe ekspresy nie nadążają, a w Costa i Starbucks kolejki są dw...

Hej!Czy wiecie że już ponad 25% ludzi spokojnie radzi sobie bez pieczywa na śniadanie?. Ten nowy trend jest bardzo pozytywny i też podyktowany tym że ludzie szukają szybkich a zarazem pożywnych śniadań. Pierwszym co przychodzi na myśl to koktajle...