Kokosowo-kakaowy krem jaglany z bananem i malinami polany jogurtem naturalnym

Chwila Smaku

Kiedyś, nie pamiętam na jakim blogu zobaczyłam krem jaglany. Przyznam, ze pomysł był fajny, bo chyba nawet tamten post wylądował w zakładkach na komputerze.

W każdym razie ,,challenge accepted".

I tym razem właśnie razem, tak dla odmiany pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie. A zdrowe nie znaczy nudne i niedobre jak się czasami może wydawać.

Składniki:

szklanka mleka

łyżeczka kakao

50 g kaszy jaglanej

3 łyżeczki wiórków kokosowych

banan

jogurt naturalny

Mleko podgrzać i wymieszać z kakao. Wsypać kaszę jaglaną i ugotować z łyżeczką wiórek kokosowych. Kiedy będzie gotowa, zblendować blenderem z połówką banana. Jeśli jest za gęste dolać mleka lub odrobinę wody do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Polać z jogurtem naturalnym wymieszanym z kolejną łyżeczką wiórek. Na wierzch ułożyć banana i maliny (których część również można zblendować) i obsypać kokosem.

Chwila Smaku02 wrz 15

Wegetariańskie, Śniadanie

10 przepisów

Polecane przepisy

Budyń jaglany z bananem i malinami

Budyń jaglany z bananem i malinami świetnie sprawdzi się na pierwsze lub drugie śniadanie, a smakuje jak prawdziwy deser. Kasza jaglana po zblendowaniu na gładką masę nabiera zupełnie innego smaku. Kiedyś bardzo często na śniadanie korzystałam z przepi...

MarciaTime

Kuchnia, Przepisy, Śniadanie, Drugie śniadanie, Przepis na śniadanie, Banan, Kasza jaglana, Maliny, Budyń, Budyń jaglany, Budyń jaglany z bananem, Budyń jaglany z malinami

Tort tradycyjny

Kolejny torcik tradycyjny ozdobiony rozetkami, gruszkami i polany delikatnie czekoladą. W środku tortu krem z białej czekolady, w kremie są i gruszki. Polecam :). Wygląda elegancko ;).

Inne Gotowanie

Moja cukiernia, Tort, Gruszki

Pomarańczowy krem jaglany z malinowym musem i orzechami

Uwielbiam zdrowe desery pełne superfood i uważam, że nie mają sobie równych. Nie dość, że są słodkie i pyszne to przy okazji dostarczają nam wielu niezbędnych wartości odżywczych. Krem ten podałam swojej rodzince na deser ale nic nie stoi na przeszkodz...

Mienta blog

Bezglutenowe, Różne, Desery, Kasze

Smoothie jagodowo-malinowe

Smoothie jagodowo-malinowe, czyli pyszny gęsty napój z jagodami, malinami, bananem i jogurtem naturalnym. Uwielbiam! Smoothie truskawkowo-bananowe to kolejny pomysł na domowe smoothie. Pyszny gęsty koktajl z jagodami, malinami i wyczuwalną nutą banana ...

jawdomu.pl - przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy kulinarne, Jagody, Jogurt naturalny, Koktajle i smoothie, Napoje, Banan, Kasza manna

Pudding jaglany z bananem i malinami

Bardzo smaczny pomysl na urocze sniadanie, drugie sniadanie albo podwieczorek. Kasza jaglana smakuje wysmienicie zarowno na slodko jak i wytrawnie. Korzystajmy z niej czesto, bo jedna z glownych zalet jest zasadotworcze dzialanie na organizm. To oznacz...

Dietetyk w stolicy

śniadanie, Podwieczorek, Desery z owocami

142. Jaglany krem dyniowy

Jaglany krem dyniowy przełożony bananem, wiórkami kokosowymi i jogurtem kakaowym.

Lawendowy Poranek

Kremy

Trochę lżejszy torcik, czyli jaglany biszkopt z malinami z dodatkiem kremu chałwowego

Przepyszny, delikatny jaglany biszkopt z malinami, chałwowy krem z mascarpone i jogurtu, wszystko posypane sezamem. Jak dla mnie - świetna alternatywa dla tradycyjnych tortów. Ciasto robi się szybko, krem również nie jest trudny. Kasza jaglana znowu po...