Po dość długiej przerwie w udostępnianiu przepisów powracam z bardzo wdzięcznym, uniwersalnym produktem jakim jest kasza jaglana. Od dłuższego czasu jestem wielką fanką tej kaszy, bo można z niej zrobić dosłownie wszystko. Pasuje do dań wytrawnych, ale sprawdzi się również idealnie w deserach. Poza tym bardzo korzystnie wpływa na zdrowie, co stanowi bardzo dużą zaletę. Dziś podzielę się z Wami przepisem na pasztet, który mogą spożywać wegetarianie jak i weganie, bo nie ma w nim żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego. Na deser polecamjaglany budyń waniliowy z orzechami i żurawiną.
Składniki (na keksówkę):
200 g suchej kaszy jaglanej (2 woreczki po 100g)
2 duże marchwie
2 duże pietruszki
10 pieczarek
biała część pora
4 ziarna ziela angielskiego
3 liście laurowe
4 ząbki czosnku
3 łyżeczki curry
1,5 łyżki ciemnego sosu sojowego
2 łyżki majeranku
2 łyżki lubczyku
50 ml oleju rzepakowego
sól
pieprz
bułka tarta
Sposób przygotowania:
Kaszę ugotować w osolonej wodzie i wystudzić.
Marchew oraz pietruszkę obrać i zetrzeć na tarce jarzynowej. Umytego pora drobno pokroić. Warzywa wrzucić na głęboką patelnię, dodać ziele angielskie oraz listki laurowe, całość podlać niewielką ilością wody i dusić przez ok. 15 minut dopóki warzywa nie będą miękkie, a woda nie odparuje.
Pieczarki dokładnie umyć i oczyścić. Każdą przekroić na 4 części i wrzucić na patelnię do pozostałych warzyw. Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek. Całość doprawić niewielką ilością soli i pieprzu.
Warzywa i kaszę zmielić przez maszynkę do mięsa.
Dodać sos sojowy, curry, majeranek, lubczyk oraz olej. Dokładnie wymieszać.
Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Keksówkę lekko nasmarować olejem i obsypać bułką tartą. Otrzymaną masę przełożyć do formy, wyrównać.
Piec przez 45 minut w temp. 200 st.
Smacznego! :)
PS. Pasztet najlepiej upiec wieczorem i schłodzić przez noc w lodówce.
Cześć, Tym razem gratka dla wegetarian oraz osób, które unikają glutenu. Pomimo bycia zdeklarowanym mięsożercą, polecam to danie szczególnie jako smaczną odmianę w mięsnej diecie. Zapraszam Was na bezglutenowy pasztet wegetariański. Inspiracja zaczerpn...
Bardzo smaczny wegetariański, zielony pasztet pełen zdrowych dodatków. Idealny dla osób, które tak jak ja nie przepadają za świeżym szpinakiem ;) Zawsze staram sie go przemycać w soku lub właśnie pieczonych daniach. Pasztet jest zwarty i kremowy, więc ...
Nie wyobrażam sobie Świąt bez dobrego pasztetu, a od kilku lat całą rodziną zajadamy się tylko wegetariańskimi wersjami tej potrawy. Pierwszy raz postanowiłam upiec pasztet w cieście. Początkowo obawiałam się, że ciasto nasiąknie i nie wyjdzie dobre, j...
Pasztet wegetariański to jedno z moich ulubionych dań na kolację. Uwielbiam szczególnie te z soczewicy, ale od czasu do czasu miło jest upiec jakiś inny. Gdy na blogu Facet i kuchnia zobaczyłam przepięknie wyglądający pasztet z kaszy jaglanej i pieczon...
Kiedyś pasztety jadłam tylko od święta i zazwyczaj te przygotowane przez kogoś. Od kiedy wypróbowałam pierwszy pasztet wegetariański piekę jakiś praktycznie co miesiąc. Uwielbiam zajadać je z musztardą jako szybką przekąskę lub podane z dobrym pieczywe...
Kolejny pasztet wegetariański na bazie kaszy jaglanej, która jest rewelacyjną podstawą do różnego rodzaju potraw wegetariańskich. Można zrobić z niej kotlety, musy, desery, różnego rodzaju pasty no i oczywiście pasztety. Dzisiejszy przepis wzbogaciłam ...