Lekki obiad na szybko Penne z suszonymi pomidorami

Blondynka przed trzydziestką

Powiem szczerze odkąd Mikołaj się pojawił nie mam tyle czasu ile bym chciała na gotowanie...
Ale jeść trzeba...:-D i w takich okolicznościach najlepiej sprawdzają się szybkie i proste dania...

Dziś oto taki obiadek.. Penne z suszonymi pomidorami i piersią kurczaka...

Składniki: wartość kaloryczna 464 kcal B 52/ W 37/ T 12

50 gramów makaronu pełnoziarnistego
Kilka pomidorów suszonych
2 łyżki pestek dyni
1 łyżka oliwek
Pierś z kurczaka około 200 gramów

Pierś z kurczaka obtaczam w ziołach i przygotowuje w parowarze.
Pestki dyni prarzymy .
Makaron gotujemy, odlewamy wodę następnie do makaronu dodajemy pokrojone pomidorki z dodatkiem oliwy w której się znajdują, dodajemy pestki dyni i oliwki...chwilę mieszamy. Na koniec dodajemy kurczaka.

Blondynka przed trzydziestką12 mar 16

Polecane przepisy

Penne z dynią, fetą i pomidorami suszonymi

Jeżeli lubisz dynię ijej smak wdaniach obiadowych tokoniecznie przygotuj penne zdynią, fetą ipomidorami suszonymi. Makaron wpołączeniu zwyrazistą fetą isłodką dynią stanowi genialne połączenie!

Po Prostu Pycha

Obiady, Obiad, Makarony, Makaron, Dynia, Penne, Feta

Tuńczyk z suszonymi pomidorami i oliwkami – danie ekspres

Mam dla Was kolejny pomysł na ekspresowy obiad fit. Tym razem połączyłam tuńczyka z suszonymi i pomidorami i oliwkami i wyszło przepysznie, a najważniejsze, że super szybko i prosto

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Do 15 min, Makaron, Ryby, Ekspresowe, Kuchnia włoska, 500 kcal, Uncategorized, Tuńczyk przepisy fit

Pęczak z suszonymi pomidorami i szpinakiem

Pomysł na lekki, zdrowy obiad z wykorzystaniem kaszy pęczak. Kasza pęczak smażona z przyprawami, z dodatkiem suszonych pomidorów i świeżych liści szpinaku. Przepis zaczerpnięty od Asi z bloga kwestiasmaku Artykuł Pęczak z suszonymi pomidorami i s...

NiePieprz - przepisy kulinarne

Obiad, Dania główne, Pomysł na obiad, Fit, Dania ze szpinakiem

Makaron z twarogiem i suszonymi pomidorami

Proste dania mają to do siebie, że bywają niezwykle smaczne. Jednym z takich klasycznych jest makaron z twarogiem, robiony często z dodatkiem smażonej cebuli. Niedawno gdy się spieszyłam, zrobiłam taki na obiad wzbogacając go o szczypiorek i suszone po...

Grażyna gotuje

Wegetariańskie, Obiady, Suszone pomidory, Makaron, Twaróg

Penne z cukinią i pomidorami

Penne z cukinią i pomidorami to szybkie w przygotowaniu i bardzo smacznego danie idealnie pasujące na każdą okazję. Świetnie będzie nadawało się zarówno na romantyczną kolację, niedzielny obiad czy szybki lunch do pracy. Penne z [...] Post Penne z cuki...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Obiad, Makarony, Szybki obiad, Zdrowy obiad, Makaron, Cukier, Cukinia, śmietana, Makaron z cukinią, Pomidory w puszce, Makaron z pomidorami, Szybki makaron, Czosnke, Penne, Penne z cukinią i pomidorami

Penne z sosem mascarpone, suszonymi pomidorami i świeżym szpinakiem

Penne z sosem na bazie kremowego serka mascarpone, z dodatkiem suszonych pomidorków, świeżego szpinaku i kawałków indyka. Szybkie, pyszne danie na obiad w tygodniu, kiedy każdy wszędzie się spieszy i nie [] Artykuł Penne z sosem mascarpone, susz...

Moje Bistro - Blog Kulinarny

Dania Główne, Obiad, Kolacja, Mięso, Makarony, Makaron, Drób

Makaron z kurczakiem i warzywami + Konkurs

Makaron to podstawowy produkt w naszym domu, najmłodsza część rodziny mogłaby go zjadać nawet bez żadnych dodatków : ) Kiedy nie mam zbyt wiele czasu lub pomysłu na obiad makaron jest zawsze moim przyjacielem. W towarzystwie kurczaka i warzyw p...

marta-gotuje.pl

Pycha, Dania obiadowe, Konkursy, akcje, eventy, Obiad, Szybki obiad, Kuchnia włoska, Kurczak, Papryka, Warzywa, Makaron, Kukurydza, Pyszny obiad, Makaron z pomidorami, Makaron z serem, Makaron z suszonymi pomidorami, Czarna fasola, Makaron z kurczakiem, Makaron z kurczakiem i warzywami, Makaron z warzywami, Makaronowa zapiekanka, Pomidory suszone, Pomidory suszone przepis, Pomidory z puszki

Makaron z suszonymi pomidorami i fetą

Makaron z suszonymi pomidorami i fetą to jedno z prostszych dań, które przyrządzam, gdy moja lodówka świeci pustkami i nie mam zbyt wiele czasu na przygotowanie obiadu. Pomimo tych kilku niepozornych składników efekt jest zadziwiająco pyszny i ...

marta-gotuje.pl