Komosa ryżowa z cukinią i papryką

Pyszne, Wegetariańskie, Bezglutenowe

Komosa czyli quinoa, to stare zboże Inków. Ziarna Quinna zawierają znacząco więcej cynku niż inne zboża. Są bogate w potas, magnez, żelazo, miedź, mangan, witaminy z grupy B oraz witaminę E.Interesujący jest skład aminokwasów rośliny. Nasiona komosy ce...

Pyszne, Wegetariańskie, Bezglutenowe09 mar 12

Komosa ryżowa

1 przepisów

Pyszne, Wegetariańskie, Bezglutenowe

Wegetariański blog utworzony na potrzeby mojej trwającej kilka miesięcy diety i jako wsparcie dla osób mających problem z przyswajaniem glutenu.

2624

Polecane przepisy

Komosa ryżowa z warzywami

Komosa ryżowa (Chenopodium quinoa Willd.) inaczej quinoa lub ryż peruwiański, to roślina należąca do rodziny komosowatych lub też szarłatowatych. Obecnie jest coraz bardziej ceniona ze względu na wysoką wartość odżywczą. Quinoa nie jest zbożem, jak psz...

Profesjonalne Poradnictwo Dietetyczne

Wszystko, Czy przyjęcie... smaczne przedsięwzięcie, Mądraliński SmakFit, Obiady bez żenady, Endometriosis diet, Dieta roślinna, Dieta w ciąży, Endometriosis dinner

Kokosowa komosa ryżowa

Przepis powstał spontanicznie, gdy otworzyłam lodówkę. Było w niej świeżo zrobione mleko kokosowe i pozostałe po jego przygotowaniu wiórki. Ugotowałam komosę ryżową, dodałam wiórki i kiwi i wyszło smaczne, pożywne śniadanie. Nie ukrywam, że dopadło mni...

Kuchnia w formie

Śniadania, Przepisy wegańskie, Przepisy dla wegan, Mleko kokosowe, Gotuje nie marnuje, Kuchnia wegańska, Komosa ryżowa, Quinoa, Wiórki kokosowe

Sezamowa komosa z daktylami

Po ostatnim śniadaniowym przepisie (placuszki marchewkowe na słodko) dostałam od Was wiele wiadomości, że szukacie właśnie zdrowych śniadań na słodko. Dlatego przychodzę do Was z kolejną śniadaniową propozycją, która świetnie się sprawdzi w chłod...

Mój kawałek podłogi

Przepisy, Słodkości, Bez cukru, Wegańskie, Bez glutenu, Zdrowe śniadanie

JAK UGOTOWAĆ KOMOSĘ RYŻOWĄ?

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Święte zboże Inków i matka zbóż. Komosa ryżowa to obowiązkowy produkt na liście miłośników zdrowego odżywiania. Dlacz...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Warto wiedzieć, Ciekawostki, Komosa ryżowa, Quinoa, Gotowanie

Burgery jaglane z komosą ryżową, cukinią i marchewką

Zdrowsza wersja tradycyjnych, smażonych kotletów. Pieczone burgery jaglane z cukinią to świetny pomysł na sycący obiad. Dodatek komosy ryżowej nadaje im oryginalnego smaku (ale spokojnie, jeśli jej nie macie, użyjcie po prostu większej ilości kaszy jag...

Planeta Smaku

Fit, Obiad, Kasza, Owsiane, Cukinia, Kotlety, Komosa ryżowa

Burgery jaglane z komosą ryżową, cukinią i marchewką

Planeta Smaku

Fit, Obiad, Kasza, Owsiane, Cukinia, Kotlety, Komosa ryżowa

Komosa ryżowa po meksykańsku – przepis

Komosa ryżowa po meksykańsku przepis i zdjęcia Kasia Gurbacka Dietetyk Autorka skutecznego planu na odchudzanie Dieta Venus Promotorka Zdrowego Odżywiania Długo szukałam fajnego przepisu z komosą ryżową takiego, aby smakował CAŁEJ mojej...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Uncategorized

Komosa ryżowa z groszkiem i marchewką

Składniki na 2 porcje: 2 filety z kurczaka 5 małych marchewek szklanka groszku 100 g komosy ryżowej bazylia oregano papryka słodka pieprz, sól oliwa Przygotowanie: Komosę opłukujemy na sitku pod bieżącą wodą. Wrzucamy do wrzątku i ...