Mam dla Was nową propozycję na ekspresowe danie fit. Tym razem przygotowałam szybką pizzę na tortilli z dodatkiem tuńczyka i kukurydzy. Mniam

Pomysł na fit burgera … z tuńczykiem, świeżymi listkami szpinaku, chrupiącymi rzodkiewkami i maślanym, mięciutkim awokado … szybko, pysznie i w dodatku zdrowo! Polecam Wam

Makaron z tuńczykiem i pomidorami przygotujesz z każdego rodzaju makaronu. Ja robię to danie w opcji na ciepło ze spaghetti i na zimno z kokardkami. Makaron z tuńczykiem i pomidorami czy sałatka makaronowa Oczywiście jedno i drugie. Lubię robić spaghet...

KANAPKA ZE SCHABU I KONFITURĄ Z CZERWONEJ CEBULI idealna kanapka premium na domową imprezę

Pizzerinki z tuńczykiem i mozzarellą to nasza propozycja na super zabawę w zimne i deszczowe popołudnie

Sałatka z tuńczykiem, bobem, pomidorami, cebulą, do tego domowy sos winegret to sprawdzony przepis na szybkie, zdrowe fit zarówno śniadanie, lunch jak i kolację. sałatka z tuńczykiem: rukola bób (konserwowy lub świeży) pomidory suszone (lub śwież...

Bardzo zdrowa i dietetyczna sałatka bez majonezu.   Czas wykonania: 15 min   Ilość porcji: 4 porcje Składniki: 1 puszka tuńczyk w sosie własnym lub wodzie 200 g serka wiejskiego 4 jajka 3 małe ogórki konserwowe 2 łyżki ostrej musztardy ½ pęczka szczypi...

Kanapka. Śniadanie, które znamy z dzieciństwa. Śniadanie, które jest passé w dobie wszechobecnych FIT owsianek. Udowodnijmy, że kanapka może być zdrowa. Stwórzmy wspólnie bazę FIT kanapek na śniadanie, lunch czy kolację. Liczy się smak, bogactwo wartoś...