Składniki:
- 1 mango
- 1 banan
- 1 szklanka szpinaku
- 2 łyżki miodu
- ok. 3/4 szklanki wody kokosowej
Szpinak umyj i przełóż do miski, dodaj odrobinę miodu i wody kokosowej. Zmiksuj blenderem i przełóż do szklanki.
Banana obierz i pokrój, przełóż do miski. Dodaj miód i wodę kokosową,zmiksuj i wyłóż na szpinak.
Mango pokrój,dodaj wodę kokosową i miód. Również zmiksuj blenderem i wyłóż na wierzch szklanki.
*-Wodę kokosową dodaj o uzyskania odpowiedniej konsystencji