Potrawka mexicana

Around the flavors

Składniki:

2 papryki pokrojone w kostkę
puszka czerwonej fasoli
puszka pomidorów
ok 400 g mięsa np schabu lub kurczaka pokrojonego w kostkę
2 średnie cebule pokrojone w piórka
szklanka wody lub bulionu warzywnego
3 łyżki oliwy z oliwek
przyprawy do smaku: chili powinno go być ciut więcej..słodka papryka,czosnek,pieprz,ostra papryka,oregano,sól
100 g ryżu

Mięso przełóż do miseczki,dodaj oliwę i przyprawy,wymieszaj. Przykryj folią spożywczą i wstaw do lodówki na ok godzinę.

Gotowe mięso podsmaż,dodaj połowę cebuli i paprykę. Dodaj pomidory i fasolę,duś pod przykryciem przez ok 20-25 minut.

Pozostałą cebulę podsmaż na patelni,dodaj ryż,odrobinę słodkiej papryki i bulion. Gotować aż ryż zmięknie.

Around the flavors21 lut 15

Dania główne

117 przepisów

Polecane przepisy

Potrawka z kalafiora, fasoli i cukinii w kremowym sosie

Potrawka z kalafiora , fasoli i cukinii w kremowym sosie Potrawka z kalafiora to warzywny hit tej jesieni w naszej rodzince , a w zasadzie początku zimy . W sklepach Read More ... Artykuł Potrawka z kalafiora, fasoli i cukinii w kremowym sosie pochodz...

Ogrodnik w podróży

Z, Kolacja, Pyszne, łatwe, Proste, Danie, W, Warzywa, Wegetariańskie, Dania wegetariańskie, Sosie, Jarskie, Obiadowe, Papryki, Kremowy, Fasoli, Kalafiora, Potrawka, Wielowarzywne, Ziemniakówi cukinii

Potrawka z kurczaka w stylu fit

Mam dzisiaj dla Was coś specjalnego

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 400 kcal, Drób, Powyżej 30 min, Filet z kurczaka przepisy, Kuchnia polska, Ziemniaki, Znane dania w wersji dietetycznej

Wegańska potrawka meksykańska czyli chili sin carne

Wegańska potrawka meksykańska Wegańska potrawka meksykańska czyli chili sin carne Wegańska potrawka meksykańska czyli chili sin carne. To nic innego jak wegetariańska wersja chili con carne. W zimowe dni uwielbiam rozgrzewające dania, a że ostatnio w...

Lady housewife

Wegetariańskie, Posiłki, Bezglutenowe, Wegańskie, Kolacje na ciepło, Papryka, Fasola, Soczewica, Z jednej patelni, Leczo, Rozgrzewjące, Kuchnia meksykańska

POTRAWKA Z KURCZAKA Z GROSZKIEM I MARCHEWKĄ

POTRAWKA Z KURCZAKA Z GROSZKIEM I MARCHEWKĄ pomysł na ekspresowy i przepyszny obiad

Przepisy Joli

Obiad, Marchewka, Pietruszka, Kurczak, Drób, 30%, Drób-obiad-lista, Yt-ekspress-film, śmietanka, Filet z kurczaka, Pierś z kurczaka, Groszek

Potrawka z indyka lub kurczaka

Lubię dania szybkie i łatwe w wykonaniu, dlatego w mojej zakładce Przepisy znajdziecie ich mnóstwo. Oczywiście do tego muszą być zdrowe i pełne warzyw. Taka właśnie jest moja potrawka z indyka, którą robię bardzo często i chyba nigdy nam się znudzi. Po...

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

Dietetyczny obiad, Lekki obiad, Obiad, Co na obiad, Ciekawy obiad, Indyk na obiad, Danie z indyka, Danie z kurczaka, Potrawka z indyka, Potrawka z kurczaka

Potrawka warzywna – dieta dr Dąbrowskiej

Przepis na potrawkę warzywną, zgodną z zaleceniami diety owocowo-warzywnej dr Dąbrowskiej zrodził się w mojej głowie w 41 dniu mojej kuracji. Jest on modyfikacją dania z duszonymi porami, które robiłam już wcześniej i które po prostu UWIELBIAM! P...

Biegacz na diecie

Przepisy, Biegacz w kuchni, Biegacz na diecie, Kuchnia wegańska, Kandydoza, Celiakia, Dieta Dąbrowskiej, Kuchnia bezglutenowa, Dieta bezglutenowa

Potrawka ze skrzydełek kurczaka z warzywami, ryżem i sałatką z żółtej fasolki

Większość z nas chce być fit, co wcale nie oznacza, że wszystko co jemy, zawsze musi być fit. Ta teoria baaaaaaaardzo mi się podoba i dlatego też od czasu do czasu i my pozwalamy sobie na nieco cięższe jedzenie. Dziś przepyszne, aromatyczne skrzy...

Biegacz na diecie

Przepisy, Biegacz w kuchni, Biegacz na diecie, Pomysł na obiad, Pomysł na lunch, Lunchbox

Papadrelle z sosem mexicana

Pyszna wersja makaronu tym razem na ostrooooo:-) Z sosem Salsa Mexicana firmy Folwark Salsa mexicana jest to sos pomidorowy o charakterystycznym pikantnym smaku. Dodatek kawałeczków zielonej papryki, białej cebuli oraz przypraw nadaje mu niepowtarzalny...