Wyzwanie Mel B – efekty po 30 dniach (foto)

22kilo

Wielokrotnie na moim profilu FB oraz w komentarzach polecałyście mi treningi z Mel B. Postanowiłam wreszcie ich spróbować i ćwiczyć z eks-piosenkarką przez pełny miesiąc. Zapraszam Was do przeczytania mojej recenzji. Minęły co najmniej trzy lata odkąd...

22kilo19 mar 17

22 kilo

55 przepisów

22kilo

22kilo - blog o odchudzaniu i gotowaniu

214709

Polecane przepisy

Jak uczyć się systematycznie? Wyzwanie: Miesiąc Systematycznej Nauki!

Drogie studenciaki! Ogłaszam 3. już na tym blogu Wyzwanie: Miesiąc Systematycznej Nauki. Każde wyzwanie staram się jakoś udoskonalać, wprowadzić coś nowego. Pamiętam, że pierwszy raz organizowałam to wyzwanie głównie po to, żeby sprawdzić, czy systemat...

Blue Kangaroo

Kangur na studiach, JAK SIĘ UCZYĆ?, Miesiąc systematycznej nauki, Systematyczna nauka, Regularna nauka

Wyzwanie Mel B – efekty po 30 dniach (foto)

22kilo

22 kilo

Bolo del mel – tradycyjny piernik na melasie, specjalność Madery

Bolo del mel to tradycyjny piernik wypiekany na Maderze, podobno jeden z jej najstarszych deserów. Jeśli ktoś z Was odwiedził to niesamowite miejsce pewnie zauważył stosy tych mniejszych i większych okrągłych ciast w każdym markecie czy sklepie z pamią...

candycompany.pl

Przepisy, Migdały, Orzechy, Boże Narodzenie, Ciasta drożdżowe, Piernik / gingerbread, Piernik, Cynamon, Rodzynki, Melasa

Wyzwanie "miesiąc z Ewą Chodakowską" przedłużam o kolejne 3 miesiące

Witajcie i po raz kolejny przepraszam za długą przerwę:) Niestety mam chroniczne problemy zdrowotne w tym roku...Gdy kilka tygodni temu opublikowałam posta, że zabieram sie za trening z Ewą Chodakowską, i podałam Wam moje wymiary, chwilę później zdałam...

Healthy Lifestyle Passion

Home, Fitness i Joga

Wyzwanie: miesiąc z Ewą Chodakowską

Postanowiłam podjąć wyzwanie ćwiczenia przez miesiąc z Ewą Chodakowską i zaprezentować na blogu wyniki. Skłoniły mnie do tego opisy dziewczyn, które osiągają niewiarygodne rezultaty i przedstawiają je w formie metamorfoz: przed i po. Mój stan na dzień ...

Healthy Lifestyle Passion

Home, Fitness i Joga

FOCUS T25

Moja przygoda z treningiem zaczęła się na dobre około rok temu, gdy ruszyły mnie wyrzuty sumienia po zjedzeniu przepysznej niemieckiej strucli która została po Bożym Narodzeniu i kusiła z szafki. Zaczęłam od Tiffany Rothe, potem Mel B, a następnie co m...

Żegnaj anoreksjo!

Trening

Wyzwanie Aquatober | Czy można pić tylko wodę?

Przy mnie szklanka wody, obok niej dzbanek. To ciekawe, zaczęłam rozpoznawać sygnały mojego organizmu i doskonale wiem, kiedy domaga się on nie snu, a właśnie wody. Nie kawy. Wody. Nie dodatkowej porcji kremu do rąk. Wody. Nie ciastka. Wody. Według bad...

The Body. Naturally.

Aquatober, Wyzwanie, Jak odstawić kawę, Oczyszczanie organizmu wodą, Piję tylko wodę, Zdrowe wyzwanie, Zero kofeiny

Fit burger i koniec przygody z A6W (niestety)

Może najpierw zacznę od Fit Burgera. Tak więc o co w tym chodzi? Dziś natknęłamsię na konkurs organizowany przez McDonalds , w którym trzeba stworzyć burgera.Kanapka , która wygra wejdzie w skład menu w McDonalds. Postanowiłam wziąćudział i stworzyć co...

BeActive

Podpowiedzi wyszukiwań

śledzie na czerwonej kapuście