Może najpierw zacznę od Fit Burgera. Tak więc o co w tym chodzi? Dziś natknęłam
się na konkurs organizowany przez McDonalds , w którym trzeba stworzyć burgera.
Kanapka , która wygra wejdzie w skład menu w McDonalds. Postanowiłam wziąć
udział i stworzyć coś bardziej fit. Nie wiem czy coś takiego w ogóle w McD jest
możliwe jednak postanowiłam jakoś odchudzić ową bułkę. Często jeżdżąc w różnego
rodzaju delegacje czy po prostu musimy się przemieścić z punktu A do punktu B
w większości przypadków na swojej drodze mijamy McDonald-y , i często z braku
laku jesteśmy zmuszeni się w nim zatrzymać. Fajnie by było jakby osoby , które chcą
ograniczyć kaloryczność swojego menu mogłyby zjeść coś fajniejszego oprócz zieleniny,
którą oferuje owy fast-food.
Moja propozycja na burgera jest następująca:
Grillowana pierś z kurczaka
Korniszony
Ser feta
Mix sałat
Sos czosnkowy
Bułka
Żeby jednak kanapka weszła do menu najpierw musi przejść przez głosowanie
internautów i zając jedną z lokat od 1 do 30 , następnie przechodzi do następnego
etapu. Myślę , że taka forma kanapki przydałaby się w McD.
Tutaj możecie zagłosować na kanapkę :
Klik :)
A teraz kolejna część postu , tak więc , moje testowanie A6W się zakończyło.
Wczoraj wieczorem podczas wykonywania ćwiczeń coś mi strzeliło w plecach.
Ból był okropny , na szczęście teraz tylko pobolewa i jestem w stanie zrobić
trening , jednak do A6W więcej nie podejdę. No cóż dużo ludzi ostrzegało zarówno
was internautów jak i znajomych , chciałam sprawdzić na własnej skórze i się przekonałam.
Te ćwiczenia nie są warte zachodu! Jeśli ktoś chce je rozpocząć , pomyślcie nad tym
100 razy albo i więcej! Myślę , że ćwicząc z Mel , Ewką i chodząc na siłownię jesteście
w stanie osiągnąć równie fajne efekty. Ja już dzisiaj po mojej dawce ćwiczeń jednak dziś
podarowałam sobie długi i intensywny trening. Joga była dziś wybawieniem :)
A już w następnym poście podam wam przepis na przepyszny i syty fit obiad
i jeszcze lepszy fit deser. Wszystkim aktywnym życzę wytrwałości / V