Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Czemu udało mi się schudnąć?
22kilo
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
214
Kategorie
709
Czemu udało mi się schudnąć?
Dlaczego mi udało się schudnąć za pierwszym razem, a Ty borykasz się ze swoimi kilogramami kolejne lata? Dopiero niedawno po raz pierwszy zaczęłam zastanawiać się, co tak naprawdę jest przyczyną sukcesu, a co prowadzi do porażki. Niedawno natrafiłam w ...
22kilo
22 sty 16
22 kilo
,
Dieta
,
Jak schudnąć
,
Jak schudnąć [po ciąży
,
Jak wytrwać na diecie
22 kilo
55 przepisów
//= tagData($id, 'tag_name') ?>//= blog_tag_url_template(blogData(tagData($id, 'blog_id')), tagData($id)) ?>//= tagData($id, 'tag_name') ?>//= getTagThumbnailUnique($id) ?>
Zobacz cały przepis
22kilo
22kilo - blog o odchudzaniu i gotowaniu
214
709
Polecane przepisy
Kakaowe kulki energetyczne
Jedne z najlepszych kulek, jakie udało mi się zrobić. Zarówno pod względem smaku, jak i konsystencji. Smakują obłędnie przepysznie
Zdrowie na języku
Bez glutenu
,
Dieta wegańska
,
Masło orzechowe
,
Kakao
,
Daktyle
,
Cukier kokosowy
,
Wiórki kokosowe
,
Białko
,
Bez pieczenia
Kaukaski grillowany karczek
Uff, udało mi się zasiąść do komputera i od razu swe kroki skierowałam tutaj. Co tu dużo mówić, w końcu stęskniłam się za własnym blogiem
gotować!
Dania mięsne
,
Grill
,
Na kolację
,
Na imprezę
,
Na obiad
,
Grillowana karkówka
,
Grillowany karczek
,
Karczek
,
Karkówka
,
Marynata z cebuli
,
Szybka marynata
Wiosna w sadzie i "Kaprysik"
Mijający tydzień okazał się bardzo pracowity, ale udało mi się zrobić wszystko to, co zaplanowałam, a nawet więcej
Weekendy w domu i ogrodzie
Książki
,
Sad
Jabłecznik kokosowy
Jabłecznik kokosowy Jabłecznik kokosowy jest połączeniem dwóch składników, które uwielbiam. Jest też po części eksperymentem, ponieważ udało mi się kupić w Lidlu Bio Mąkę Kokosową. Oczywiście skosztowałem mąkę kokosową, bo było duze prawdopodobieństwo,...
Ciastecznik
Ciasta tradycyjne
,
Zima
,
Jabłka
,
Kokos
,
Jabłecznik
Brokuły z łososiem i "Bezpieczna przystań"
Ostatnio udało mi się kupić naprawdę ładne brokuły w przystępnej cenie. Potrzeba mi było tej zieleni na talerzu
Weekendy w domu i ogrodzie
Przepisy
,
Książki
,
Sałatki
,
Cytryna
,
Oliwa
,
Ryby
,
S. rybne
,
Brokuł
,
Guacamole
,
łosoś wędzony
,
Kiełki rzodkiewki
Sernik dyniowy i "Królowa"
Upieczenie sernika z dynią od dawna mnie kusiło i wreszcie na ostatni weekend się udało. To sernik należący do rodzaju wilgotnych, a nie puchatych, dzięki czemu przypomina trochę sernik na zimno. A kolor... obłędny
Weekendy w domu i ogrodzie
Przepisy
,
Wegetariańskie
,
Na słodko
,
Jajka
,
Masło
,
Cytryna
,
Cukier waniliowy
,
Dynia
,
Mąka ziemniaczana
,
Twaróg
,
Mascarpone
,
Sernik
,
Czerstwe pieczywo
,
Herbatniki
,
Budyń
Burger serowy – odlotowy
Pod koniec 2016 roku stwierdziłem, że zacznę się trochę zdrowiej odżywiać. I prawie mi się udało, mamy 6 stycznia a to dopiero pierwszy burger w tym roku
M&M Cooking
Przykładowe Zdrowe Menu #36 1900kcal
Wrzesień motywuje mnie do gotowania nowych potraw, dzięki czemu w tym tygodniu udało mi się wypróbować wiele nowych smaków. Zawdzięczam to między innymi mojemu Planerowi Posiłków, gdzie wpisuję pomysły na dania i listę zakupów. Tym sposobem mam wszystk...
Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia
Dieta
,
Przykładowe zdrowe menu
,
Fotomenu
,
Dietetyczny obiad
,
Dietetyczne śniadanie
,
Lekkie śniadanie
,
Zdrowe śniadanie
,
Dietetyczny lunch
,
Przykładowe menu na diecie
,
Zdrowy obiad
,
Dietetyczny deser
,
Dietetyczny podwieczorek
,
Dietetyczny pomysł na obiad
,
Deser bez cukru
,
Lekka kolacja
,
Odchudzanie
,
Zdrowy deser
,
Lekki deser
,
Lekki podwieczorek
,
Przykładowy jadłospis na diecie
,
Pomysł na obiad
,
Zdrowa kolacja
,
Zdrowy lunch
,
Dietetyczne fotomenu
,
Menu na diecie
,
Zdrowy podwieczorek
,
Lekki lunch
,
Pomysł na kolację
,
Dietetyczna owsianka
,
Pomysł na śniadanie
,
Dietetyczna koalcja
Podpowiedzi wyszukiwań
O chuju złoty
Vintage ebooks
Vintage
Placuszki z jabłkami
Pączki francuskie
Serniki
śledzie na czerwonej kapuście
Ciasto karmelowe z kremem makowym