seler naciowy + marchewka + jabłko + sok z jęczmienia

Głównym produktem, który musi znaleźć się w jadłospisie każdego dna są kiszonki np. z ogórków, kapusty kiszonej, rzodkiewek lub buraczków. Pamiętajcie by pić lub jeść je jak najczęściej.U mnie w trakcie wyjazdów mega sprawdzał się sok bio z kapus...

2 grudniaDuża szklanka ciepłej wody - jak się obudziłamPosiłek I ( u mnie ok. 8 00 godz)2 jabłka1 duże kiwi1 kakiposypane listkami melisykoło 10 00 godz banan i marchewka( forma sałatki)ciepła herbata ziołowa miedzy posiłkami - bez ogranicz...

Ta pora roku zachęca swą olbrzymią ilością owoców i warzyw aby zjadać ich jak najwięcej. Inspiracją dla mnie jest także Mariusz i Agnieszka. Mój znajomy Emanuel zawsze mówił co możesz zjeść na surowo to nigdy nie gotuj.W mojej rodzinie uwielbiamy...

Zapraszam do śledzenia mnie na Instagramie – @wojti_gotuje i oczywiście na koncie treningowym @wojtstyl WARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBiałko: 24 gTłuszcz: 23 gWęglowodany: 54 gSKŁADNIKI:Seler naciowy - 1,5 łodygi (65 g)Jabłko - 1 średnia sztuka (1...

Witaminowy szok Czytaj więcej »

Seler naciowy to bogactwo witamin i soli. Co za tym idzie doskonały materiał na surówki i sałatki. Na moim stole gości kilka surówek i sałatek w których w skład wchodzi seler naciowy.Dzisiaj podam przepis na wyjątkowo prostą i łatwą surówkę.Skład...

składnikibotwinka, marchewka,seler naciowy, ostra papryka,cebula,czosnek,pomidory,wszystko we dług uznaniamasełko ,4 żółtka.do smaku sól,pieprz,parmezan wykonaniena maśle podsmażamy po kolei składniki marchewkę, paprykę, cebule,czosnek,pomidory o...

Surówka z selera naciowego odsłona zimowaseler naciowy to idealny składnik zimowych surówek i sałatek. bardzo chętnie sięgam po to smaczne i zdrowe warzywo. ma tę zaletę, że szybko go przygotowujemy i nawet wcześniej przygotowany nie traci swojej jędrn...