pietruszka + szpinak + pomarańcza + awokado + banan + imbir + młoda pszenica + siemię lniane

Zielony koktajl dla krasnali :-)Czytaj więcej »

Zielony koktajl z awokado wspomagający usuwanie toksynCzytaj więcej »

Odchudzający zielony koktajl oczyszczający, dobry na detoksCzytaj więcej »

Koktajl o szeregu właściwości zdrowotnych, musisz spróbować!Czytaj więcej »

Śmiało mogę powiedzieć, że oszalałem na punkcie jagielników (yup, jakby to nie był trzeci jagielnik pod rząd!). Są to ciasta niesamowicie uniwersalne, można tworzyć wiele ich wersji, kombinować z dodatkami, podrasować ciecierzycą albo... kotletem sojow...

Quinoa gotowana z jarmużem i siemieniem lnianym z awokado-szpinakowymi nana ice cream podana z orzechami włoskimi i suszonym jabłkiem o smaku toffiquinoasiemię lnianeorzechy włoskiejarmuższpinakmrożony banan w plasterkachawokadosuszone plasterki ...

Wspominałam Wam jakiś czas temu o tym, że udało mi się pokonać w ciągu miesiąca moją ciążową anemię i to w dodatku własnymi, domowymi sposobami. W tak krótkim czasie moje wyniki z anemicznych wskoczyły do zupełnie normalnych (czyli nie tylko spełniały ...

Szczerze mówiąc nie tylko śniadania ostatnio jadam w biegu... niestety :/Tak czy siak to mój najczęstszy patent na dni, kiedy poranek kurczy się do absolutnego minimum i nie mam czasu, ani na przygotowanie, ani na spokojne zjedzenie czegoś w typie norm...