dynia + płatki owsiane + kaki + karob + daktyle + mleko roślinne

Owsianka zimowa z kaki i dynią podana z chrupiącymi dodatkamiSkładniki (na 2 porcje):mleko roślinne (tutaj orkiszowe) + woda2 owoce kaki2 łyżeczki puree z dyni hokkaido8 łyżek płatków owsianych2 łyżki siemienia lnianegoulubione orzechy: pekany, nerkowc...

Kakaowy mus z dyniCzytaj więcej »

Nazwałam to ciasto błonnikowym, ponieważ zawiera mnóstwo suszonych owoców, dodatek mąki pełnoziarnistej oraz orzechów i otrębów owsianych. Przy tym jest pyszne i bez dodatkowe cukru. Koniecznie wypróbujcie!SKŁADNIKIsuszone owoce ok 2 szklanekdaktyle, m...

Ciasto dyniowe w płynie? TAK! Oto przepis na koktajl pumpkin pieCzytaj więcej »

Szczerze mówiąc pierwszy raz połączyłam kawę Inkę z owocami. Takie zestawienie okazało się tak pyszne że musiałam je powtórzyć dla innych członków rodziny :) Dziękuję Ince za to że poszerzyła moje spojrzenie na kawę :) Sama kawa wzb...

Składniki na 7 kulek: 1 łyżka oleju kokosowego 0,5 szklanki mleka roślinnego lub krowiego 1 szklanka płatków owsianych 2 daktyle 1 łyżka kakao lub karobu wiórki kokosowe lub inne płatki do obtoczenia kulek Olej rozpuszczamy w garnku, dodajemy mleko i p...

Weź do pracy lub szkoły owsiankę na II śniadanie w postaci koktajluCzytaj więcej »

Amerykanie uwielbiają ułatwiać sobie życie. Czasem może być to trochę drażniące, ale na pewno nie w tym przypadku:-) Śniadania w słoikach pokochałam w jednej sekundzie i od razu wiedziałam, że zadomowią się u nas na dłużej:-) Genialny, praktyczny...