cytryna + imbir + pietruszka + siemię lniane

Odkwaszanie czyli zielony detoks pietruszkowyCzytaj więcej »

Przyszło mi do głowy takie wyzwanie: Zrób tartę szpinakową, ale bez glutenu, bez mleka i bez jajek.Przy czym "bez mleka" oznacza również bez masła, sera itp. Czyli tak na prawdę większość składników oprócz szpianku jest zabroniona.Chwyciłam za słuchawk...

Koktajl oczyszczający, najlepszy na poranny detoks po przespanej nocyCzytaj więcej »

Alkalizujący zielony koktajl na dobry początek dniaCzytaj więcej »

Efektowna surówka, zaletą jej są walory smakowe, a co najważniejsze jest wartościowa w składniki odżywcze, tego efektu dopełniają użyte ziarna lnu, niepozorne, a tak polecane ostatnio przez dietetyków!Składniki:3 sałaty rzymskie1 papryka czerwona1 cebu...

1. Prawidłowa praca mózgu i serca, lepsza pamięć dzięki wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3. To unikalna cecha siemienia lnianego. Nasiona lnu są bogatym i jednym z najlepszych roślinnych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3 (zawierający 4: 1...

Dzisiaj przepis na zdrowe śniadanie, bez glutenu, cukru i mleka, które da nam zastrzyk energii na cały dzień. Siemię lniane z płatkami ryżowymi (z brązowego ryżu), rodzynkami i bananem z dodatkiem cynamonu i imbiru.Siemię lniane to niezłe źródło ...

Dziś post dla wszystkich, którzy nie wierzą, że dieta ma dobry wpływ na nasze zdrowie i kondycję organizmu. Podam produkty, jakie należy jeść przy bólach i stanach zapalnych stawów by załagodzić i...