boćwina + pomarańcza + kiwi + banan + chia + młoda pszenica + kolendra

Cudowny, gęsty i odżywczy tropikalny koktajl!Zasmakuje każdemu kto lubi owoce i witaminy :)Składniki:dojrzałe mangokakipomarańczabananananasPrzygotowanie:Obierz owoce i posiekaj.(W opcji na lato zamróź je.)Następnie zmiksuj je blenderem na gładko.Opcjo...

Pyszny i pożywny koktajl, bomba witaminowa, doskonały na drugie śniadanie. Zrobisz go w 5 minut.Do dzieła! 2 owoce kiwi2 spore garści świeżego szpinakudojrzały bananpomarańcza1/2 szkl wody mineralnej2 łyżki płatków owsianychłyżka nasion chiaSzpi...

Zielony koktajl na trawienieCzytaj więcej »

Bardzo szybka propozycja dla leniwych na porcję witamin, znaleziona TUTAJSkładniki na 2 porcje:- 1 pomarańcza- 1 banan- 1 marchewka- pół szklanki wody niegazowanej- łyżka nasion chiaPrzygotowanie: Pomarańczę, marchewkę i banana umyć, obrać i pokroić na...

Składniki:garść szpinaku baby1 banan1 kiwipół limonki1 łyżka nasion chiapół szklanki wodyBanan, kiwi i limonkę obieramy ze skórki i dzielimy na mniejsze części. Wszystkie składniki oprócz nasion chia umieszczamy w kielichu blendera i miksujemy n...

Koktajle zrobiły się w ostatnim czasie dość modne, na blogach pełno przepisów na pięknie brzmiące smoothies. Nie musicie mieć sokowirówki czy wyciskarki do soków, żeby cieszyć się radością picia zdrowych i smacznych owocowo-warzywnych mixów. Na począte...

Koktajl odchudzający i alkalizujący z naturalnym chlorofilemCzytaj więcej »

Wiosna już jedną nogą u nas, ani się nie obejrzymy i będziemy się wygrzewać na słońcu sącząc orzeźwiające napoje z sezonowych owoców. Owocowe koktajle pić warto, dobrze smakują, mają mnóstwo witamin, a te zrobione własnoręcznie nie mają żadnych konserw...