Przepisy z kategorii Przekąski i sałatki

Galaretki z kurczakiem w kształcie jajek będą się pięknie prezentowały na świątecznym stole. Zamiast kurczaka można użyć szynki lub łososia, ważne aby dodać kilka kolorowych akcentów w postaci warzyw. Założę się, że jajka galaretki znikną ze stołu ...

To całkiem proste, niewymagające wielkiej pracy danie. Trochę nudne, jak trzeba posmażyć plastry bakłażanów. Ale potem idzie bardzo szybko..SKŁADNIKI2 średniej wielkości bakłażany- opakowanie mozzarelli- słoiczek pesto, zielonego- olej do smażenia-ew....

SKŁADNIKI200g serka feta1 papryka czerwona1 puszka kukurydzy (150ml)10 pomidorków koktajlowychkilka lisci dowolnej sałatysól pieprzbazyliaWYKONANIELiście sałaty myjemy,osuszamy i nakładamy na talerz.Paprykę myjemy i kroimy w paski lub w kostkę jak kto ...

Arbuz to idealny o każdej porze roku.Fantastycznie orzeźwia i wspaniale gasi pragnienie. W 92% składa się z wody. Jest bardzo smaczny, słodki i kruchy. Ma mało kalorii bo 100 gramów (około 1 średniej wielkość kawałek) ma tylko 36 kcal. J...

Prosta, szybka i bardzo smaczna Sałata z kurczakiem i klasycznym sosem z oliwą i czosnkiemIdealna na dietę słoikową. Z podanych składników, przygotowałam 6 porcji w litrowych słoikach. Składniki na 6 porcji 6 udek z kurczakagarść świeżych ziół (oregano...

Jestem pewna, że Wam posmakuje.Danie można śmiało zajadać na lunch, przekąskę a nawet kolację. Jest pyszne, zdrowe, ma mało kalorii. Zajadając się tymi roladkami nie musicie obawiać się o wzrost wagi. Jedynie co Was może zmartwić to szybko znikające...

Surówka jest niesamowicie prosta w wykonaniu, a cytrynowy dresing pasuje do niej wspaniale, nadając jej świeżego o orzeźwiającego smaku. Koniecznie musicie ją wypróbować.Składniki (dla 2 osób) 5 ogórków gruntowych (około 12 cm każdy)1/2 bulwy kopru w...

Wiem, że w dzisiejszym świecie królują fast foody, to straszne bo to one są sprawcą epidemii otyłości.Wcześniej czy później, nawet najbardziej zagorzali zwolennicy odchudzania kuszą się na pizzę.Moja pizza jest trochę inna,równie smaczna i do tego zdr...

Przepis jest naprawdę banalnie prosty a danie robi się ekspresowo.Składniki (na 4 osoby): 1 szklanka kaszy jęczmiennej10 pomidorków koktajlowych5-6 zielonych szparagów5-7 suszonych pomidorów2 łyżki sosu pesto Wykonanie: Kaszę ugotować na sypko. Szparag...

Któż z nas może powstrzymać się od jedzenia słodkiego? zakładam, że pewnie bardzo mało osób. Ja przynajmniej robię to chętnie co najmniej 2 razy w tygodniu i z tego powodu nie gryzą mnie wcale, żadne wyrzuty sumienia.Składniki (wychodzi 12 cia...

Chipsy z tegowarzywa są jednym z najzdrowszych na świecie. Ta chrupiąca przekąska to mistrzostwo świata, bo kto nie lubi chipsów? SKŁADNIKI 4 duże liście jarmużu ( około 200 gramów) 1/2 łyżeczki słodkiej papryki w proszku1/2 łyżeczki kurk...

Kiedyś jadałam kupne sklepowe musli ,ale po sprawdzeniu ich składu przestałam to kupować.Wypełnione są sztucznymi słodzikami, cukrem, przetworzonymi dodatkami, które tuczą np. pszenicą, płatkami kukurydzianymi. Są niezdrowe, a jedząc je tylko się tyj...

Niezwykle aromatyczna, lekka i nieziemsko smaczna,piekłam pomidory po raz pierwszy i nie bardzo wiedziałam czy się uda, ale mówię Wam, było warto.Do pieczenia wybrałam pomidory podłużne i o małej zawartości soku.SKŁADNIKI ...

Komosa ryżowa, nazywana też ryżem peruwiańskim, to prawdziwy hit ostatnich lat, jeśli chodzi o zdrowe odżywianie i żywność ekologiczną.1. Komosa ryżowa zawierawszystkie niezbędne dla człowieka aminokwasy2. Komosa ryżowa zawiera dwa ...

Zawsze lubiłam ryby,ale jakoś ciężko było mi się przekonać do zjedzenia łososia przez ten jego pomarańczowy kolor :).Jednak spróbowałam paru przepisów z łososiem i naprawdę jest smaczny i Zawiera sporo minerałów takich jak żelazo, wapń, selen i fosfo...

Nasze ciało jest cudem i potrafi robić niesamowite rzeczy. Codziennie w sposób naturalny, eliminuje i neutralizuje toksyny poprzez naszą skórę, węzły chłonne, płuca, wątrobę i nerki. Ta praca jest bardzo wyczerpująca i męcząca, dlatego ważne, aby w...