Przepisy z kategorii śniadania

Taka kolorowa pełna smaku i zdrowia kasza jaglana to wspaniała okazja, aby Twój dzień nabrał takich samych kolorów.Pamiętaj! Jaglana kasza odkwasza! Tym rymem zachęcam Was do spożywania jej, jak najczęściej na śniadanie, które jest kluczem do ut...

Omlet z ciecierzycy to prawdziwe zbawienie dla osób unikających pszenicy i bezglutenowców. Robi się go super-szybko, jest smaczny, pożywny i spokojnie zastępuje chleb, gdyż możemy go potraktować jak dużą kanapkę.SKŁADNIKI2 jaja40 g ...

Ostatnio wpadłam w nałóg jedzenia kaszy jaglanej na śniadanie. Jedzenie tego rodzaju kaszy jest obecnie co najmniej modne ale na szczęście taka moda nam nie zaszkodzi bo jaglana to królowa kasz.SKŁADNIKI1/2 szklanki suchej kaszy jaglanejulubiony owoc...

Uwielbiam jajka, mogłabym je jeść codziennie na każdy posiłek. Jednym z moich ulubionych dań, jest frittata. To włoskie danie, króluje na stołach od wielu, wielu lat, nie tylko u mnie, ale i u wszystkich moich znajomych, których zaraziłam fritatoman...

Kolejny koktajl na śniadanie :),pyszny,sycący i zdrowy :).SKŁADNIKI2 pomarańcze3 łyżki płatków owsianychłyżeczka siemienia lnianegołżzeczka startego korzenia imbiru150ml mleka roślinnego lub wodykilka rodzynekWYKONANIEWyciskamy sok z pomarańczy i miksu...

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia.Śniadanko w formie koktajlu to idealne rozwiązanie na szybki i zdrowy posiłek.SKŁADNIKI4 łyżki płatków owsianych2 jabłka1 banan2 łyżeczki cynamonu1/2 łyżeczki kardamonu250ml mleka owsianegoWYKONANIEObierz owoce z...

Dzisiaj przepis na super zdrowy i orzeźwiający koktajl na śniadanie :).Zalet jarmużu chyba nie muszę przypominać a w połączeniu z cytrusami to prawdziwa bomba witaminowa.SKŁADNIKI1 jabłko dokładnie umyte, może być ze skórką, jeśli zostało sparzone, bez...

Uwielbiam kaszę jaglaną ;),jest smaczna sycąca a do tego bardzo zdrowa.SKŁADNIKI1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej (1/2 szklanki sypkiej)1 średni upieczony burak1 jabłkopestki dyniDRESSING4-6 łyżek oliwysok z 1/2 cytrynyłyżeczka syropu klonowego lub ...

Świetne kanapki z kalarepy, które wspaniale i zdrowo zastępują chleb. Kalarepa wspaniale sprawdziła się w moim przepisie ponieważ ma stosunkowo neutralny smak i doskonale komponuje się z wieloma dodatkami, które można nałożyć na taką "kromeczkę". Sm...

Dlaczego dodaję pokrzywę do wielu dań? Bo zwyczajnie jest mega zdrowa. Nie dość, że zawiera kopalnię łatwo przyswajalnego naturalnego żelaza ( o wiele lepszego niż w sztucznych preparatach) to jeszcze wspaniale działa na figurę. Poprawia przemianę ...

Banalnie proste i mega pyszne:)Fritatę polecam nie tylko na śniadanie, ale także na przekąskę lub jako dodatek do dań mięsnych. Świetnie smakuje także na zimno, a do grilla jest idealna. Jest także wspaniałą alternatywą do chleba:)Składniki (dla 4 os...

Niezwykle aromatyczna, lekka i nieziemsko smaczna,piekłam pomidory po raz pierwszy i nie bardzo wiedziałam czy się uda, ale mówię Wam, było warto.Do pieczenia wybrałam pomidory podłużne i o małej zawartości soku.SKŁADNIKI ...

Ten chlebek jest niesamowity,lekki,wilgotny i bardzo zdrowy :)Nadaje się na drugie śniadanie np.dla dzieci jak i na podwieczorek.Zakochałam się w smaku tego chleba od pierwszego upieczenia :)SKŁADNIKI ...