Brownie bez mąki, czyli o tym, dlaczego po treningu trzeba coś zjeść

zdrowa zmiana

Przepisy

122

Kategorie

Brownie bez mąki, czyli o tym, dlaczego po treningu trzeba coś zjeść

Pamiętam taką sytuację: kilka lat temu wychodzę z zajęć fitness, pakuję swoje rzeczy do torby i rozmyślam, co by tu zjeść na kolację, bo jestem głodna jak wilk. Obok mnie dwie dziewczyny, w tym jedna o widocznej nadwadze, przechwalają się, jak mało dzi...

zdrowa zmiana10 gru 15

Desery

33 przepisów

zdrowa zmiana

Niestety ten blog nie ma opisu

1227

Polecane przepisy

Brownie z batatów - bez glutenu, laktozy i cukru

Ciasto z dedykacją dla tych, którym chciałoby się zjeść coś słodkiego, ale przy tym wartościowego i sycącego. Nie wiem ile kalorii ma kawałek tego ciasta (wątpię, żeby było wybitnie niskokaloryczne), bo w ogóle ich nie liczę, a szukając dla siebie zdro...

Lisia Kawiarenka

Bezglutenowe, Czekolada, Orzechy, Daktyle, Masło orzechowe

Proste i pyszne. Przygotuj swoje brownie

Kruche z wierzchu, lekko płynne w środku, a do tego obłędnie czekoladowe. Brownie, bo o nim mowa, to amerykańskie ciasto, które podbiło serca – a właściwie żołądki – miłośników słodkich wypieków na całym świecie. W [...] Post Proste i pyszne. Przygotuj...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Desery, Jak upiec brownie, Jak zrobić brownie, Brownie jak się wymawia, Brownie jak w coffee heaven, Brownie jak wymawiać, Brownie jak z coffee heaven, Brownie jak z orlenu, Jak ozdobic brownie, Jak ozdobit brownies, Jak powinno wygladac brownie, Jak uchovat brownies, Jak udekorować brownie, Jak udělat brownies, Jak udělat brownies do hrnečku, Jak upéct brownies, Jak upéct brownies v troubě, Jak upiec browni, Jak upiec brownie w piekarniku elektrycznym, Jak upiec brownie z termoobiegiem czy bez, Jak upiec brownies, Jak upiec idealne brownie, Jak wyglada brownie, Jak wyglada upieczone brownie, Jak zrobić amerykańskie brownie, Jak zrobic brownie w kubku, Jak zrobić brownie w mikrofali, Jak zrobić brownie z karmelem, Jak zrobić brownie z marihuaną, Jak zrobić brownie z orzechami, Jak zrobic brownies, Jak zrobić idealne brownie

Brownie bez mąki, paleo

Brownie Brownie to ciasto, którego smak pamiętam z Ameryki. Zawsze gościło na stołach moich amerykańskich przyjaciół. Powinno być wilgotne w środku i ciągnące się, a po upieczeniu nawet lekko niedopieczone. Dopiero po kilku godzinach leżakowania powinn...

Manufaktura Ciastek

Bez glutenu, Dla dzieci, Ciasta, Paleo, Ciasta czekoladowe, Kakao, Bez cukru, Brownie

Późny trening a kolacja. Jeść, czy nie jeść?

Bardzo dużo osób trenuje w godzinach wieczornych. Jest to całkowicie zrozumiałe, samej zdarza mi się to bardzo często, choć wolę poranny trening. Osoby pracujące na etacie, przeważnie mają chwile wolnego dopiero wieczorem, więc nic dziwnego, że trening...

Schudnij sama! - Blog o zdrowiu, odchudzaniu, zdrowym odżywianiu

Odżywianie

Brownie bez mąki, czyli o tym, dlaczego po treningu trzeba coś zjeść

zdrowa zmiana

Desery

Dziewczyna na siłowni

Każdy wie, że ruch to zdrowie. W związku z coraz większą modą na zdrowy tryb życia, wszyscy zaczynają biegać, jeździć na rowerze i chodzić na siłownię. A tam kobiety wędrują do strefy cardio (czyli na bieżnię, rowerek stacjonarny lub orbitrek), a mężcz...

MASZU

Słowotok, Sport

Słodycze PRL-u, wyrzeczenia, wietrzenie i jedno z moich najlepszych brownie.

W zasadzie takie rzeczy dzieją się w styczniu, u progu nowego roku. W zasadzie. Dla mnie to grudzień jest czasem postanowień, w styczniu próbuję je wzmocnić i ugruntować. Początki grudniowych decyzji związane są nieodłącznie z Adwentem. Rokrocznie, od ...

kuchnia pełna smaków

Ciasta, łatwe, Czekolada

Wegańskie brownie z... czerwoną soczewicą i pistacjami!

Ostatnie dwa tygodnie, poza zwykłymi codziennymi obowiązkami, piekłam brownie. Dlaczego żadna z tych prób tu wcześniej nie trafiła? No cóż, chciałam uzyskać brownie z chrupiącym, błyszczącym, "glazurowanym" wierzchem, a przy tym z wilgotnym, jakby zaka...