5-HTP naturalny antydepresant.

5-HTP (5-hydroksy-L-tryptofanu) jest naturalną substancją, która przeciwdziała depresji, uczuciu lęku, bezsenności i skłonności do przejadania się. Najczęściej powodem tych stanów jest asymetria chemiczna w mózgu. Naukowcy dowodzą, że 5-HTP i L-t...

NAJLEPSZY DOMOWY SYROP NA ODPORNOŚĆ NATURALNY ANTYBIOTYK szybki i prosty sposób na podniesienie odporności w okresie przeziębień i grypy. Nie tylko skuteczny, ale też bardzo smaczny. Zapraszam do subskrybowania mojego kanału: https://ww...

Niezwykływ smaku i działaniu napój - Złote Mleko, to eliksir, który na stałe powinien zagościć w Waszym menu :) Do jego przygotowaniapotrzebne jest mleko oraz pasta z kurkumy, na którą przepis znajdziecie poniżej.Właściwości ZłotegoMl...

Ćwiczenia to udręka, tortura, człowiek się poci, później ma zakwasy, sama zgroza. A tak na serio ćwiczenia to najtańszy i najskuteczniejszy antydepresant i przede wszystkim polubienie swojego ciała. Wysiłek fizyczny to również jeden z filarów Twojej dr...

Na talerzu mamy dziś jesienno - zimowe warzywo - cykorię. Zazwyczaj dodaje się ją do sałatek i surówek, ale w wersji duszonej, czy zapiekanej w piekarniku smakuje równie dobrze. Wygląda niepozornie, nie jest popularna, ale ma w sobie mnóstwo składn...

Jedzcie bób, bo jest na niego sezon i tylko teraz tak dobrze smakuje. Mrożony niestety traci swoje walory smakowe. W naszym domu od lat bobem faszerujemy pierogi. Niestety są u nas w rodzinie osoby, które nie przepadają za bobem, na samo wspomnienie o ...

Lit pomaga w leczeniu wielu zaburzeń min. tych na tle nerwowym. Depresja, nerwica czy alkoholizm mogą być skutkiem jego niedoboru - dlaczego więc tak mało w mediach o nim się mówi, a większość ludzi leczących się farmakologicznie drogimi ch...

Kurkuma i jej niezwykłe właściwości.W poprzednim artykule pisałam na temat antynowotworowych właściwości lnu dzisiaj chciałabym wam przedstawić kolejny składnik odżywczy o udokumentowanym działaniu antyrakowym. Nowotwór - ile czasu potrzebu...