Przepisy z kategorii śniadania

Składniki:banan (2 szt.)mąka jaglana (3 łyżki)olej kokosowyCzas przygotowania: 15 min.Liczba porcji: 1Przygotowanie:Banany obieramy i rozgniatamy widelcem. Dodajemy mąkę. Mieszamy.Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy. Nakładamy łyżką placki. Smaż...

Składniki:bułka (1 szt.)wegański ser żółty (2 plastry)wędzone tofu (100 g)kiełki fasoli mung (1 garść)rzodkiewka (1 szt.)ogórek (kilka plastrów)oliwa lub olej do smażeniaCzas przygotowania: 15 minLiczba porcji: 1Przygotowanie:Na przekrojoną na pół bułk...

Składniki:kasza jaglana (1 szklanka)słonecznik (1/4 szklanki)cynamon (łyżeczka)banan ( 1 szt.)jabłko (1 szt.)owoce sezonowe: brzoskwinia, nektarynka,gruszkaśliwki (5 sztuk)woda (2 szklanki)2 łyżki oleju sezamowego lub kokosowego lub z orzechów wł...

Składniki:ryż jaśminowy (100 g)jabłko (1 szt.)wiórki kokosowe (1 łyżka)łuskane pestki dyni (2 łyżki)płatki kokosowe (1 łyżka)cynamonwodaCzas przygotowania: 20 min.Liczba porcji: 1Przygotowanie:Gotujemy ryż.Jabłko obieramy i kroimy w kostkę. Podgr...

Składniki:płatki owsiane (1/2 szklanki)woda (1 szklanka)jabłko (1/2 szt.)kakao (1 łyżka)cukier trzcinowy (1 łyżeczka)Czas przygotowania: 10 minLiczba porcji: 1Przygotowanie:Do garnka wsypujemy płatki owsiane i zalewamy wodą. Gotujemy mieszając co jakiś...