Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Bezglutenowe
Vege Szamanka
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
115
Kategorie
44
Leśne risotto na słodkim wywarze z marchewek (na białym winie, z kozakami)
Leśne risotto na słodkim wywarze z marchewek, z uduszonymi kozakami i białym winem. Ekstrawagancja w kuchni i smak niekoniecznie dla każdego. Nieco wytwornie, jak dla mnie pysznie!Jeśli śledzicie mojego fanpage'a, to z pewnością już wiecie, że na blogu...
Vege Szamanka
Na obiad
,
Przystawki
,
Bezglutenowe
,
Na kolację
Cebulka z boczniakami i liśćmi rzodkiewki
Idealny dodatek do innych dań na świątecznym stole - do kotletów, kaszy, ziemniaków czy też jako przystawka. Lekko uduszona cebulka z liśćmi rzodkiewki i podsmażonymi boczniakami, minimalnie przyprawiona, by wydobyć smak składników.Co robicie z l...
Vege Szamanka
Kolacja
,
Bezglutenowe
,
Na kolację
,
Dodatki do dań
,
Recykling w kuchni
Brokuły z piekarnika
Proste rzeczy są najlepsze. Odchodzenie od standardów z kolei pozwala odkryć coś nowego - zaskoczyć. Spróbujcie koniecznie brokułów z piekarnika - są zdrowe, pyszne i będą hitem w Waszym domu.Pomysł na brokuły "sprzedał" mi mój trener - Kuba z FitAdept...
Vege Szamanka
Kolacja
,
Przystawki
,
Bezglutenowe
,
Dodatki do dań
,
FIT
Kotlety z młodej kapusty i kaszy jaglanej (bezglutenowe)
Bezglutenowe kotlety z kaszy jaglanej, z dodatkiem młodej kapusty i pachnącego koperku. Polski smak w nieco innej wersji. Idealne dla dzieci, delikatne, lekkie i superpyszne.Młoda kapusta to smak lata - z dużą ilością koperku, podawana z ziemniak...
Vege Szamanka
Na obiad
,
Kolacja
,
Bezglutenowe
,
Na kolację
,
Kotlety
,
Burgery
,
FIT
Bezglutenowe kotlety z zielonego groszku i białej fasoli
Zrobicie je w 15 minut, zużyjecie tylko kilka składników, a zjecie praktycznie od razu. Szybkie kotleciki z zielonego groszku i białej fasoli to duża porcja białka. Posmakują nawet mięsożercom i nie ma opcji, by się nie udały.Warzywne kotlety to ...
Vege Szamanka
Na obiad
,
Kolacja
,
Bezglutenowe
,
Na kolację
,
Kotlety
,
Burgery
,
Ciasta
Młoda kapusta - najlepszy przepis
Młoda kapusta: hit wiosny, smak dzieciństwa. Pachnąca koperkiem, delikatna. Idealna do młodych ziemniaków, warzywnych kotletów.Polska kuchnia jest pełna warzyw, szczególnie wiosną i latem. Nowalijki stanowią podstawę wielu dań w maju i w czerwcu....
Vege Szamanka
Na obiad
,
Kolacja
,
Przystawki
,
Bezglutenowe
,
Dodatki do dań
Zdrowe frytki z batatów, brukwi i czarnej rzepy
Zdrowa przekąska do szkoły, pracy i na imprezę - frytki w wersji pieczonej, z minimalną ilością tłuszczu. Kombinacja trzech warzyw dla urozmaicenia smaków.Frytki z ziemniaków utożsamiane są z niezdrowym fast foodem, daniem szybkim i bezwartościowym. Ni...
Vege Szamanka
Kolacja
,
Przystawki
,
Bezglutenowe
,
Na kolację
,
Dodatki do dań
Tymiankowa pasta z kalafiora
Delikatny kalafior i mocno aromatyczny tymianek - połączenie na smakowitą, lekką i mało kaloryczną pastę do smarowania.Zdrowa kuchnia nie zawsze musi wiązać się z wykorzystaniem wyłącznie świeżych produktów. Do idei "świadomego żywienia" powinniś...
Vege Szamanka
Bezglutenowe
,
Na kanapkę
,
Do smarowania
,
Pasty
,
Recykling w kuchni
Pomidory faszerowane pikantną soczewicą
Mięsożercy często podnoszą głos, twierdząc, że kuchnia roślinna nie ma dla nich smaku. Specjalnie dla nich przygotujcie intensywne w smaku, nieco pikantne faszerowane pomidory.Najlepsze posiłki, to te najprostsze. Takie, które nie wymagają stania...
Vege Szamanka
Na obiad
,
Kolacja
,
Przystawki
,
Bezglutenowe
Vegan omlet (GF) z sosem majonezowo-pomidorowym
Wegańska, bezglutenowa opcja na sycące śniadanie. Przepis podstawowy na omlet bez jajek - wykonany z mąki z ciecierzycy.Besan czyli mąka z ciecierzycy powoli wkracza do polskiej kuchni. W mojej jest już od dawna - świetnie sprawdza się jako zagęs...
Vege Szamanka
Bezglutenowe
,
Śniadanie
Pieczone bataty z granatem
Dodatek do innych dań lub podane z rozmaitymi sałatami i sosami pomysł na zdrowy obiad i kolację. Słodkie bataty - pieczone wolno z sokiem z granatów - spróbujcie koniecznie!Bataty z reguły są drogie, dlatego najlepszym okresem na ich próbowanie jest w...
Vege Szamanka
Na obiad
,
Kolacja
,
Bezglutenowe
,
Dodatki do dań
Bezglutenowe, wegańskie placki z kaszy jaglanej - na słono
Placki z kaszy jaglanej, podane z duszoną cebulką i pieczarkami, z dodatkiem świeżej pietruszki. Wegańskie, bezglutenowe.Podobno kaszy jaglanej brakuje tylko jednego - rozgłosu. Można z niej bowiem zrobić wszystko: pasztet, wegański sernik, czy b...
Vege Szamanka
Przystawki
,
Bezglutenowe
,
Na kolację
Pieczone frytki z marchewki
Frytki nie muszą być z ziemniaków! Spróbujcie pachnących ziołami, lekko cytrynowych frytek ze słodkiej marchewki.Frytki z marchewki to szybka i zdrowa alternatywa tych tradycyjnych. Możecie być pewni, że z przyjęcia znikną w pierwszej kolejności, a dzi...
Vege Szamanka
Przystawki
,
Bezglutenowe
,
Dodatki do dań
Bezglutenowa pizza (mąka z ciecierzycy)
Dla tęskniących za pizzą bezglutenowców! Zdrowa, dietetyczna, w 100% roślinna i do tego megasmaczna. Wykonana z mąki z ciecierzycy i drożdży. Bez wyrabiania. Czy może być lepiej?Przejedzeni świątecznymi daniami chyba mamy ochotę zjeść coś zwykłego. Doś...
Vege Szamanka
Na obiad
,
Kolacja
,
Bezglutenowe
Pasta z zielonego groszku à la guacamole
Najszybszy i najprostszy dip imprezowy - do podania z chrupkim pieczywem, krakersami lub pokrojonymi w słupki warzywami. Do złudzenia przypomina słynne, meksykańskieguacamole.Zielony groszek nie ma chyba zbyt wielu fanów. A szkoda, bo jest cennym...
Vege Szamanka
Bezglutenowe
,
Na kanapkę
Brzoskwiniowy jaglanek czyli wegański sernik
Wygląda jak sernik, konsystencją przypomina sernik. A jak smakuje? Prawie jak sernik! Delikatny, sycący, prawdziwie świąteczny placek. Do tego bezglutenowy i z małą ilością cukru.Odkąd pamiętam na święta mama piekła 2 ciasta: szarlotkę i sernik. ...
Vege Szamanka
Bezglutenowe
,
Ciasta
,
Święta