507. Żelazne smoothie

Twins' breakfast

Przepisy

116

Kategorie

507. Żelazne smoothie

Smoothie szpinak-banan-mango

Już wyjaśniam tytuł. Smoothie nazwałam "żelaznym" ponieważ szpinak (którego jest tu sporo) jest bardzo bogaty w żelazo. Ostatnio z tym pierwiastkiem mam niemałe perypetie i muszę go "wpychać" do posiłków kiedy to tylko możliwe. Nie jem mięsa od "dzieciaka", bo po prostu mi nie smakuje, więc nadrobienie niedoborów jest jeszcze większym wyzwaniem. Kiedyś już przez to przechodziłam i z lekami udało mi się nadrobić braki, a nawet prawie wyjść za górną granicę normy i cóż, nie sądziłam, że to się powtórzy.

Może któraś z Was miała podobny problem? Macie dla mnie jakieś rady?

A tymczasem zadzieram kiecę i lecę do Warszawy na koncert Sóley - oczywiście z Adą ;)

Twins' breakfast21 maj 15

śniadanie, Vegan, Owoce, Koktajl

16 przepisów

Polecane przepisy

Tahini and Date Coconut Smoothie Recipe

Buy Clotilde's latest book, The French Market Cookbook! You know how sometimes, in the morning, you feel you should eat something because it would give you energy, but [] The post Tahini and Date Coconut Smoothie Recipe appeared first on Chocola...

Chocolate & Zucchini

*Vegetarian, *Egg-free, *Gluten-free, *Dairy-free, *Grain-free, *Kid-friendly, *Vegan, *Paleo-friendly, *Raw, Breakfast, Drinks, Coconut Milk, Tahini, Date

Smoothie bowl truskawkowo-bananowe

Smoothie bowl jest idealną propozycją śniadaniową, ale też dobrą alternatywą dla koktajli smakuje tak samo, a jest bardziej sycące Artykuł Smoothie bowl truskawkowo-bananowe pochodzi z serwisu .

NiePieprz - przepisy kulinarne

Na słodko, Desery, Dla dzieci, śniadanie

Przepisy na smoothie: smoothie malinowe

Malinowe smoothie. Co prawda o tej porze roku z mrożonych malin. Ale był to dla mnie sposób, czy fortel, by przekonać moje kilkulatki do... The post Przepisy na smoothie: smoothie malinowe appeared first on MODA NA BIO.

MODA NA BIO

KULINARNE, SMOOTHIE, Przepisy na smoothie, Smoothie malinowe

Your Top 10 Recipes from 2016

Buy Clotilde's latest book, The French Market Cookbook! I love that you, my dear readers, keep me on my toes. I share posts and recipes that I hope [] The post Your Top 10 Recipes from 2016 appeared first on Chocolate Zucchini.

Chocolate & Zucchini

Best of

Pomysły na koktajle czyli smoothie time

Pomysły na koktajle Pomysły na koktajle. Smoothie time czyli jak nie dać się zimie? Pomysły na koktajle. Pyszny koktajl z soku pomarańczowego i mango kontra smoothie z avocado, banana i pomarańczy. Co wybieracie? Smoothie z mango i pomarańczy Smo...

Lady housewife

Gotowanie, Zdrowy tryb życia (FIT), Fit, Zdrowe, Mango, Pomarańcze, Avocado, Banan, Koktajl, Smoothie, Zdrowie, Zamiast posiłlku

Immune-Boosting Green Smoothie Bowl Recipe

Buy Clotilde's latest book, The French Market Cookbook! You are looking at my current breakfast bliss. Green smoothie bowls have become a favorite of mine, and starting my [] The post Immune-Boosting Green Smoothie Bowl Recipe appeared first on ...

Chocolate & Zucchini

*Vegetarian, *Egg-free, *Gluten-free, *Dairy-free, *Nut-free, *Grain-free, *Kid-friendly, *Vegan, *Paleo-friendly, *Raw, Breakfast, Cinnamon, Parsley, Cilantro, Drinks, Ginger, Coconut Butter, Kale, Lemon, Coconut, Spinach, Banana, Beet, Carrot, Lime, Avocado, Cacao Nib, Celery, Flax Seed, Lettuce, Bee Pollen, Chia Seed, Clementine, Green Tea, Tetragon

Leśne smoothie

Leśne smoothie to mój pierwszy smoothie przygotowany w świeżo zakupionym robocie do przygotowywania smoothie. Dziś o poranku delektowaliśmy się wraz z moim najstarszym mężczyzną smakiem leśnych owoców. Dopiero po upływie jakiejś godziny poczuliśmy głód...

Magiczny Garnek

Śniadanie, Dla dzieci, Koktajle, napoje, Jak przygotować smoothie, Leśne smoothie

Smoothie jagodowo-malinowe

Smoothie jagodowo-malinowe, czyli pyszny gęsty napój z jagodami, malinami, bananem i jogurtem naturalnym. Uwielbiam! Smoothie truskawkowo-bananowe to kolejny pomysł na domowe smoothie. Pyszny gęsty koktajl z jagodami, malinami i wyczuwalną nutą banana ...