Wszystkie przepisy z bloga

Sezamowe placki fasolowe z jabłkiem, posypane parmezanem1/2 puszki białej fasoli (ok. 120g)1/2 bananajajkołyżka mąki łyżka sezamu1/2 jabłkałyżka solonego masła do smażenia (lub np. oleju)Jabłko kroimy w plasterki, wstawiamy do piekarnika na 15 minut (1...

Pralinki kokosowe z fasoli, obtoczone w wiórkach kokosowych lub mące z pestek dyniInspiracja1/2 puszki fasoli (około 120g)1/2 bananaspora łyżka manny2 łyżki wiórków kokosowych2 łyżki mleka kokosowego3 kostki białej czekoladywiórki/kakao/co chcemy do ob...

Gryczane naleśniki z czekoladowym, sojowym jogurtem, bananem, żurawiną, kostką kokosową, posypane cukrem kokosowymCiasto to nic innego niż namoczona przez noc niepalona kasza gryczana, rano odsączona, przepłukana i zmiksowana z odrobiną wody. Pro...

Dyniowo-kokosowy serniczek z manną3 łyżki twarogu sernikowego2 łyżki manny3-4 łyżki puree z dyni1/2 bananałyżka wiórków kokosowych (+do posypania)2-3 łyżki mleka kokosowegołyżeczka cukruWszystkie składniki miksujemy na gładką masę. Kokilkę wykładamy pa...

Gofry orzechowe* z masą kajmakową i słonymi orzeszkami ziemnymi*z siekanymi orzechami w środku

Pudding z nasion chia na mleczku kokosowym z mango, dżemem wiśniowym i gorzką czekoladąDobre, sycące, czeka na Ciebie z rana gotowe to odświeżam. Trochę w innej wersji i na pewno nie jest to ostatnia wariacja z tymi nasionami, bo pasują mi... bar...

Gęste smooothie z banana płatków owsianych i mleka migdałowego+ sojowy jogurt waniliowy w słoiczku po maśle orzechowymKolejne masło orzechowe wykończone, jakoś za szybko mi te słoiczki znikają. Wróciłam zmęczona toteż takie szybkie zblendow...

Muffinki migdałowo-bananowe z ciecierzycy z kawałkami gorzkiej czekolady1/2 puszki ciecierzycy (ok 120g)garść migdałówbananmałe jajkołyżka jogurtu naturalnegołyżeczka cukru1/2 łyżeczki cynamonu2 kostki gorzkiej czekoladyMigdały zalewamy wrzątkiem i ods...

Domowy chleb "zmieniający życie" z awokado, żurawiną i pestkami Chwaliłyście się tymi chlebami, aż w końcu Ada zmotywowała mnie ostatecznie i uległam. Jest naprawdę pyszny i nie trzeba do niego żadnych dodatków, jedyną wadą mojego egzemplarza jest to ż...

Naleśniki waniliowe z kremem bananowo-twarogowym lub awokadoMoże brzydale, ale dla osoby, która je naleśniki tak rzadko jak ja były oczywiście najlepsze. Nadzienie banalne, aczkolwiek słodki banan ciekawie kontrastował z delikatnym awokado tłumiącym sł...

Ryż gotowany na mleku kokosowym, podany z mango i awokadoOstatnio jadam dość prosto.

Domowy chleb 'zmieniający życie' z dżemem jagodowym i miodem cynamonowymDomowa wersja bije na głowę wszystkie te kupne bez najmniejszych wątpliwości. U mnie w chlebku znalazły się płatki owsiane/żytnie/jęczmienne, pestki słonecznika, siemię lnian...

Domowe lody awokado-banan-mleko kokosowe, podane z granolą truskawkowąJa przepraszam, że na notatkach, ale pewnie rozumiecie.Znacie ten ból, gdy lekcje zaczynacie o 10, a musicie stawić się na 8 żeby napisać zaległą klasówkę? Ja właśnie go przeżywam i ...

Kanapki na chlebie czysto-ziarnistym z hummusem ogórkiem/rzodkiewką, natką pietruszki, solą i pieprzemTo dopiero drugie wytrawne śniadanie jakie zamieszczam na blogu. Swoją drogą nie mam pojęcia czemu tak rzadko jem rano na słono. Ostatnio stałam się w...

Sałatka awokado-mango-banan-pomarańcza-kiwi, skropiona sokiem z cytryny

Bananowo-sernikowa* kaszka kukurydziana, podana z resztą banana i granolą malinową*wymieszana z kilkoma łyżkami twarogu sernikowegoCiężko uwierzyć, ale to chyba pierwsze śniadanie z udziałem kaszki kukurydzianej na słodko jakie przedstawiam...