Motywacja w słowach #16

Motywacja to jeden z najważniejszych czynników wpływających na powodzenie diety odchudzającej. W momencie, kiedy motywacja zacznie spadać, mamy dwa wyjścia: zrezygnować, co pewnie zdarza się w 90% przypadków, lub spróbować ją odbudować. Jakie są moje s...

Jak wyrobić w sobie zdrowe nawyki? Przypomniało mi się jak kilkanaście lat temu, dzień w dzień budziłam się z obolałym gardłem, w poczuciu ogólnego przemęczenia i zniechęcenia do życia. A The post Motywacja do odchudzania. Czyli jak wyrobić w sobie zd...

Motywacja do odchudzania poprzez zdjęcia. Tym razem mam dla Was gigantyczną dawkę motywacji do odchudzania, ale nie tylko. Tak naprawdę do osiągnięcia każdego wyznaczonego przez siebie celu. Gigantyczną bo osoby zamieszczone na zdjęciach, które u...

. Chcesz wreszcie zacząć się zdrowo odżywiać? Poczuć się lekko i mieć dużo energii? Ten kurs pomoże Ci znaleźć motywację do zdrowego odżywiania i utrzymać ją wystarczająco długo, abyś mogła/mógł cieszyć się efektami. Kurs udostępniamy za darmo! Zapisz ...

Dwa świetne finisze na Tourze, dwóch pierwszych przegranych a w tle wielkich emocji we Francji o tęczowe koszulki ścigali się kolarze mtb. W poniedziałkowym skrócie w kilku słowach podsumowuję dla Was najważniejsze wydarzenia ostatnich dni. Tinkoff wyg...

Imponująca katedra, piękna starówka, klimatyczne knajpki i brama do słowackiej natury tak w kilku słowach można podsumować Koszyce. Do tej pory byliśmy w Koszycach i regionie tylko przejazdem, tym razem zatrzymaliśmy się na dłużej. I czujemy ni...

Pyszne, puszyste i wilgotne tak w kilku słowach mogę opisać jogurtowe ciasto z rabarbarem iRead More Post Jogurtowe ciasto z rabarbarem i jabłkami pojawił się poraz pierwszy w Blog kulinarny - Kuchnia Marty.

Nie jest łatwo opisać w słowach jak przygotowuje się te ciasteczka, więc polecam obejżeć Wam filmik, wtedy zobczycie, że przygotowanie jest dużo łatwiejsze niż po opisie mogłoby się wydawać. Warto je zrobić. Są piękne, mięciutkie, mocno kakaowe, idealn...