Makrela wędzona z kaszą orkiszową i pomidorami

Truskawkowa Fiesta - zdrowo i fit

Przepisy

780

Kategorie

Makrela wędzona z kaszą orkiszową i pomidorami

Szybki i smaczny posiłek. Idealny dla zapracowanych. Makrela dostarcza dawkę Omega 3, kasza orkiszowa błonnika i witamin z grupy B, a pomidor m.in potas. Polecam!Składniki:1/2 makreli wędzonej25g suchej kaszy orkiszowej + woda2 pomidory śliwkoweprzypra...

Truskawkowa Fiesta - zdrowo i fit21 cze 18

Przepisy, Dietetyczne, Przekąska, Jednoporcjowe, Pełnoziarniste, Warzywne, Obiad, Dania główne, Kasze

97 przepisów

Truskawkowa Fiesta - zdrowo i fit

Blog poświęcony zdrowemu stylowi życia.

78066

Polecane przepisy

Makaron penne z makrelą wędzoną

Makaron z wędzona to bardzo szybki sposób na obiad.Składniki:1 makrela wędzona1 marchew1 pietruszka1 puszka groszku zielonego1 por2 ząbki czosnkuPapryczka chiliNatka pietruszkiSól, pieprz, papryka słodka wędzonaPrzygotowanie:Por oraz czosnek podsmażyć....

Piguła gotuje

Makarom penne z makrelą wędoną, Makrela wędzona

SAŁATKA Z KASZĄ ORKISZOWĄ I TUŃCZYKIEM (IDEALNA DO PUDEŁKA)

SAŁATKA Z KASZĄ ORKISZOWĄ I TUŃCZYKIEM (IDEALNA DO PUDEŁKA) SAŁATKA Z KASZĄ ORKISZOWĄ I TUŃCZYKIEM (IDEALNA DO PUDEŁKA) Składniki: 100 g kaszy orkiszowej 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 puszka kukurydzy ½ czerwonej papryki 3 duże lub 6 małyc...

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Sałatki, Olej SoRiso, Szczypiorek, Czerwona papryka, Kukurydza, Ogórki konserwowe, Pęczek szczypiorku, Tuńczyk, Kasza orkiszowa, Tuńczyk z puszki

Ciasteczka z makrelą wędzoną i chrzanem

Ciasteczka wędzone z makrelą i chrzanem mogą być dowodem na to, że wcale nie trzeba mieć niesamowitych zdolności i umiejętności kulinarnych, by gotować smacznie. Ten przepis jest efektem połączenia moich ulubionych smaków. Kiedyś, leżąc rano w łóżku za...

SuperStyler blog modowy, kulinarny, lifestylowy, uroda i zdrowie, fitness, stylizacje.

Kuchnia, Ciastka francuskie, Ciasteczka z chrzanem, Ciasteczka z makrelą, Dania wigilijne, Dania z makrelą, Menu wigilijne, Wytrawne ciastka

Grillowane warzywa z makrelą i makaronem

100 g. makaronu pełnoziarnistego150 g. pieczarek150 g. cukinii150 g. czerwonej papryki150 g. czerwonej cebuli85 g. suszonych pomidorów0,5 pęczka natki pietruszki1-2 łyżki oliwy z oliwek (lub od suszonych pomidorów)1 makrela wędzona ...

Lubię to gotuję

Dietetyczne, Warzywa, Sałatka, Makaron, Cukinia, Papryka, Ryby, Pieczarki

Makrela w ananasach

Makrela znana jest nam bardziej tylko pod nazwą makrela wędzona. Ja jednak proponuję jej inną odsłonę, świeżą. Mięso tej ryby jest tłuste, ale bardzo wyraziste w smaku. Jeśli nie lubimy smaku wędzonej ryby, ta pieczona nie będzie mieć z n...

Manufaktura Ciastek

Ryby, Ryba, Ananas, Makrela

Do smarowania

Dziś przepis na dwie pyszne pasty, które sprawdzą się zarówno na przyjęciach, jak i codziennych śniadaniach. Ja swoje podałam gościom z chlebkami chapati i naan (przepisy wkrótce), a resztki następnego dnia zjedliśmy ze zwykłą bułką – oba rozwiązania b...

Relax, take it tasty

Proste, Wytrawne, Czosnek, Pomidory, Ryba, Majonez, Oliwki, Suszone pomidory, Kapary, Feta

Najprostsza sałatka z wędzonej makreli

Sobota.Dzień porządków w mieszkaniu.Czas przygotować obiad, najlepiej coś szybkiego i prostego. Polecam:Sałatka z wędzonej makreliskładniki:* średnia makrela wędzona około 250 g* 4 średnie ziemniaki obrane i ugotowane* 3 średnie ogórk...

Notes From Eating

Obiad, Kolacja, Ziemniaki, Przystawka, Ryba

Pasta z makreli wędzonej. Przepis na pastę z wędzonej makreli

Pasta z makreli wędzonej. Przepis na pastę z wędzonej makreli. Pasta z makreli wędzonej to doskonały i tani dodatek do kanapek. Świetnie smakuje z ogórkiem kiszonym lub konserwowym. Składniki: 1 makrela wędzona 3 łyżki masła lub dobrej margaryny 2 łyż...