Z rana, po krótkich ćwiczeniach najlepiej energię uzupełnia duża dawka witamin, trochę słodkości i lekkostrawnego białka. Taka miseczka od razu wywołuje zaciesz na twarzy i pozytywnego kopa od wrażeń estetycznych :) Wiadomo, taki zestaw można zrobić z ...