Dietetyczne pierogi ze szpinakiem

Tak smakuje życie

Składniki na ciasto:200 g maki pszennej razowej1 jakook.150 ml ciepłej wody (ale nie gorącej)Z powyższych składników zagniatamy ciasto i odstawiamy żeby odpoczęło.W tym czasie przygotowujemy farsz.Składniki na farsz:500g mrożonego szpinaku1 łyżka masła...

Tak smakuje życie05 sie 15

Tak smakuje życie

Niestety ten blog nie ma opisu

300

Polecane przepisy

Fit pierogi z łososiem i szpinakiem

Mam dla Was ciekawy pomysł na pierogi idealne na wigilię i nie tylko. Wypróbujcie mój przepis na pierożki z łososiem i szpinakiem. Pierogi to tradycyjne polskie danie i bardzo często

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Dietetyczne obiady, Jarskie, Powyżej 30 min, Do 100 kcal, Kuchnia polska, 100 kcal, Dietetyczne kolacje, Ryby, średnie, łosoś przepisy fit, Szpinak przepisy fit, Pierogi przepisy fit

Jogurtowa fit tarta ze szpinakiem

Co powiecie na tartę ze szpinakiem w wersji fit? Spód tej tarty fitness jest kruchutki a nadzienie pełne witamin, minerałów i zdrowego białka, a do tego bardzo aromatyczne. Gorąco polecam!

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Dietetyczne obiady, 200 kcal, Znane dania w wersji dietetycznej

Wzmacniająca odporność zupa ze szpinakiem i czosnkiem

Nadeszły prawdziwe mrozy, dlatego dobrze jest zadbać o swoje zdrowie i wzmocnić odporność. Idealnie nadaje się do tego moja nowa zupa ze szpinaku z czosnkiem i jogurtem. Rozgrzej się i

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy

Pyszny makaron ze szpinakiem, łososiem i szparagami

Maj i czerwiec to miesiące, w których króluje szpinak oraz szparagi. Mając to na uwadze, stworzyłam przepis na wyjątkowo smaczny makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem, łososiem i szparagami. To danie zachwyci

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 400 kcal, Makaron, Ryby, Wykwintne

Pierogi ze szpinakiem i serem fetta

Uwielbiam pierogicały czas z nimi eksperymentuje tz.

UgotujmyCos.pl

DANIA GŁÓWNE, DANIA WEGETARIAŃSKIE / BEZMIĘSNE

Pierogi ze szpinakiem II

Pierogi ze szpinakiem II to delikatna modyfikacja pierwszego, można powiedzieć podstawowego przepisu. Do tego przepisu użyłam dodatkowych składników, co wzmocniło i podkreśliło ich smak. Szpinak użyty do farszu to szpinak mrożony, który kupicie bez pro...

Sprawdzona Kuchnia

Zima, Lato, Wiosna, Wegetariańskie, Obiad, Mąka pszenna, Szpinak, Ricotta

Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem i serem feta – 34 kalorie w jednym pierożku

Szpinak jest doskonałym źródłem żelaza, dlatego często używam go w moich przepisach. Tym razem miałam ochotę na pierożki ze szpinakiem i serem feta. Wyszły pyszne i bardzo aromatyczne:) polecam Już

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Jarskie, Do 100 kcal, 200 kcal, Nabiał, Znane dania w wersji dietetycznej, Do zamrożenia

Dietetyczne pierogi ruskie

Pierogi. Pierożki. Jedne z najbardziej popularnych polskich przysmaków. Poduszeczki z ciasta wypełnione rozmaitymi, wymyślnymi farszami. Gotowane lub pieczone, z okrasą lub z sosem, ...