Pudding chia na dotrzymanie noworocznych postanowień

Po świętach zwykle jesteśmy pełni od świątecznych potraw, a zabawy w karnawale raczej utrudniają trzymanie postanowień noworocznych, dlatego jedna z propozycji, dla tych, którzy walczą z wyrzutami sumienia:) Składniki na 4 porcje: tofu na...

Styczeń miesiąc postanowień noworocznych :). Jeśli jednym z Waszych postanowień było ograniczenie słodyczy to ten przepis na pewno przypadnie Wam do gustu! Przepis na ten przepyszny i zdrowy deser pochodzi z e-booka Fit słodycze Kr...

Lubię pracować nad sobą, wyznaczać sobie nowe cele, planować, stąd pomysł na tytuł Lepsza ja w 2017 roku. Wiele osób neguje sens noworocznych postanowień, bojkotuje je, inni wręcz przeciwnie wymyślają listę rzeczy, które chcą zmie...

Dziś mam dla Was prostą przekąskę/deser przygotowany na bazie nasion szałwii hiszpańskiej czyli popularnych nasionek chia :) Jego zrobienie jest naprawdę dziecinnie proste i w zależności od tego na jaką bazę się zdecydujecie, tak będą smakowały nasionk...

Truskawkowy pudding chia idealny na niadanie lub zdrowy deser. Nasiona chia uznawane s tzw. super food, czyli jedno z Post Truskawkowy pudding chia pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

Nadszedł TEN czas, czyli spisywanie postanowień noworocznych. Mam kilka ważnych zamierzeń na kolejny rok, którymi nie zamierzam się dzielić żeby nie zapeszać, ale mam też w głowie wieleee mniejszych celów, które chciałam spisać, żeby nie wyleciały mi z...

Czekoladowy pudding chia Kto powiedział, że zdrowe śniadania muszą być nudne? Dzisiaj zapraszam Was na pyszny pudding z nasion chia, które ostatnio robią furorę. Trudno się dziwić skoro są mało kaloryczne,  mają mnóstwo właściwości kalorycznych, a możn...

Idealny deser na nowy rok. Pomoże w realizacji noworocznych postanowień tym, którzy postanowili zadbać o linię. Owoce co prawda zawierają w sobie cukier, ale jest to cukier o wiele zdrowszy od tego z cukierniczki, bo naturalny.Składniki:kilka tru...