Przepisy z kategorii Wpisy o ćwiczeniach

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

Lepsza ja w 2017 roku – jak zacząć?

Lubię pracować nad sobą, wyznaczać sobie nowe cele, planować, stąd pomysł na tytuł Lepsza ja w 2017 roku. Wiele osób neguje sens noworocznych postanowień, bojkotuje je, inni wręcz przeciwnie wymyślają listę rzeczy, które chcą zmie...

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

Lifestyle, Jak wprowadzić zmiany w życiu, Postanowienia noworoczne, Cele noworoczne, Jak realizować postanowienia noworoczne, Jak zabrać się do realizacji noworocznych celów, Lepsza ja w 2017, Wpisy o ćwiczeniach, Wpisy o diecie, Wpisy o motywacji, Wpisy o organizacji