Dietetyczna owsianka z mango!

SMYKWKUCHNI

Szybkie, proste, smaczne i sycące śniadanie. Po takiej porcji energetycznej owsianki, zapewniam Was będziecie miały power przez długi początek dnia. Idealne śniadanie dla wszystkich biegaczy (ja po nim zrobiłam trening na 13 km ;-)). Dzięki złożonym wę...

SMYKWKUCHNI01 kwi 15

15 minut, ŚNIADANKO, Śniadanie, Dieta, Owsianka

122 przepisów

SMYKWKUCHNI

Niestety ten blog nie ma opisu

1040109

Polecane przepisy

Jajka faszerowane pastą cytrynowo-bazyliową z groszkiem

Jajka faszerowane pastą cytrynowo-bazyliową zgroszkiem todietetyczna wersja Świąt

KuchniaWeDwoje.pl

Jajko, Cukinia, Cytryna, Wielkanoc, Awokado, Groszek świeży, Jajka i omlety

Dietetyczna tarta z truskawkami i budyniem

W sezonie na truskawki na moim blogu nie może zabraknąć fit tarty z truskawkami:) Zobaczcie, jak przygotować dietetyczną tartę z sezonowymi owocami. Zapraszam na pyszne i zdrowe słodkości

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, Powyżej 30 min, 200 kcal, Dietetyczne desery, Ksylitol przepisy, Olej kokosowy przepisy, Mąka owsiana przepisy, Truskawki przepisy

Owsianka z mango i gruszką

Moja słabość do płatków owsianych znowu dała znać o sobie Tym razem śniadaniowa owsianka z mango, gruszką, ziarnami słonecznika i ziarnami konopi. Składniki na porcje dla 4 osób: • płatki owsiane 1 szklanka, • mango 1 szt, • jabł...

Galantyna.pl

Gotowanie, Dania dietetyczne, Dania wegetariańskie, Sałatki, Owoce, Płatki owsiane, Ziarna konopi, Owsianka, Owsianka z gruszką, Owsianka z jabłkiem, Owsianka z mango, Owsianka z miodem, Owsianka ze słonecznikiem, Sałatka z płatków owsianych, Siemię lniane

Dietetyczna tarta pełnoziarnista z brokułami i serem feta

Tarta z brokułami to popularne danie, które w tradycyjnym wykonaniu jest niestety tłuste i kaloryczne. Kilka prostych zabiegów sprawiło, że znacznie odchudziłam tą potrawę i powstała dietetyczna i zdrowa tarta

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Jarskie, Powyżej 30 min, 200 kcal, Nabiał, Jaja

Sałatka ryżowa z kurczakiem i mango

Bardzo prosta, szybka i dietetyczna sałatka z ryżem, kurczakiem i mango. Można do niej dodać także rodzynki, suszoną żurawinę, orzechy czy gęsty jogurt. Idealna na lunch do pracy. Do jedzenia na ciepło lub zimno.SKŁADNIKI- 2 porcje:100 g brązowego ryżu...

Kuchnia w wersji light

Sałatki, Mango

Owsianka z truflami i mango

Owsianka orkiszowa z mango i truflamiPostanowiłam zrobić pewien eksperyment - przez tydzień nie będę planować śniadań, zdam się na własną inwencję twórczą. Kto wie, może ranny śpiew ptaków wyzwoli we mnie nowe pokłady kreatywności?Jak na razie pierwsze...

My yellow kitchen

Słodkie, śniadanie, Owsianka, Czekolada, Mango

481.

owsianka z mango, orzechami i miodem

śniadaniowe fantazje

Owsianki

Zielona owsianka z mango

Dzień dobry!Dziś zapraszam Was do zrobienia owsianki ze... szpinakiem :) Brzmi może trochę nie tego, ale zapewniam Was, że jest przepyszna! Szpinak jest kompletnie niewyczuwalny, za to nadaje owsiance niesamowitej kremowej konsystencji i pięknego zielo...