Chia pudding

Smaki przyprawy i kolory

Bardzo prosty, mega zdrowy i niezwykle smaczny. Ziarna Chia są coraz bardziej popularne i można je kupić w każdym markecie za przyzwoite pieniądze. Można je dosypywać do porannych latków, albo na mąk i kasz. Można nimi posypać sałatki.
Ja zrobiłam dziś pudding.

Składniki:

1/2 puszki mleka kokosowego;
4 łyżki nasion chia (około);
1 figa,
Sok z malin, jako barwnik jednej warstwy;
Kilka winogron;
Mięta do dekoracji

Wykonianie:

Kilka łyżek nasion chia mieszamy z mleczkiem kokosowym, część odkładamy i dolewamy sok malinowy, jako barwnik, można dodać kawę, kurkumę, karob itd. Układamy mieszankę w naczyniu warstwami, dodając figi. Jako dekorację również kładziemy figi, kilka winogron, listki mięty.

Smacznego:))

Smaki przyprawy i kolory23 paź 17

Bezglutenowe, Vegetarian, Desery, Dieta, Vegańskie, śniadanie, Dessert, Dietetycznie, Vegan, Chia, Koktajl

8 przepisów

Polecane przepisy

Idealny pudding chia (2 składniki)

Idealny pudding chia dla każdego oznacza coś innego. Dziś podam Wam moje sprawdzone i łatwe do zapamiętania proporcje. Nawet ja czasem waham Artykuł Idealny pudding chia (2 składniki) pochodzi z serwisu Wilkuchnia.

Wilk Syty

2 składniki

Pudding chia z truskawkami i borówkami

Pudding chia przygotowany na mleku kokosowym, które śmiało zastąpić można zwykłym mlekiem krowim Pyszny, lekki deser ze świeżymi owocami. Artykuł Pudding chia z truskawkami i borówkami pochodzi z serwisu .

NiePieprz - przepisy kulinarne

Na słodko, Desery, Fit, Polecane, Truskawki

Truskawkowy pudding chia

W dzisiejszym wpisie pokażę Wam na prawdę banalny przepis na truskawkowy pudding chia. Wiem, wiem, pisałam ostatnio, że przerzucę się na inne owoce, ale na prawdę nie mogę się powstrzymać! Nasze polskie truskawki są tak pyszne i aromatyczne, że a...

Mój kawałek podłogi

Przepisy, Słodkości, Bez cukru, Bez mąki, Wegańskie, Zdrowe przekąski, Bez glutenu, Bez pieczenia, Zdrowe śniadanie, Super żywność, Superfood

Super prosty pudding chia z truskawkami

Dzisiaj proponuję Wam bardzo prosty przepis z nasionami chia pudding chia z truskawkami. Przeczytajcie, dlaczego warto jeść nasiona chia i jak je wykorzystać w kuchni. Nasiona chia to dietetyczny

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, Dietetyczne przekąski, 200 kcal, Dietetyczne desery, Dietetyczne śniadania, Ksylitol przepisy, Mleko, Truskawki przepisy, Nasiona chia

Pudding chia z mango

Zdrowy, przepyszny i szybki pudding chia z mango. Przepis wykonasz dosownie w kilka chwil i wystarczy zaczeka, a nasiona Post Pudding chia z mango pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

I Love Bake

Mleko, Wiórki kokosowe, Miód, Jogurt, Desery, Inne, Chia, Nasiona, Mango

Pudding chia

Dziś mam dla Was prostą przekąskę/deser przygotowany na bazie nasion szałwii hiszpańskiej czyli popularnych nasionek chia :) Jego zrobienie jest naprawdę dziecinnie proste i w zależności od tego na jaką bazę się zdecydujecie, tak będą smakowały nasionk...

CIASTKOŻERCY.PL

WSZYSTKIE, PRZEPISY, Top wpisy, DLA DZIECI, Topka, Zbiorcze, Maliny, śniadanie, Brzoskwinie, Mleko kokosowe, Chia, Zdrowe

Truskawkowy pudding chia

Truskawkowy pudding chia idealny na niadanie lub zdrowy deser. Nasiona chia uznawane s tzw. super food, czyli jedno z Post Truskawkowy pudding chia pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

I Love Bake

Mleko, Miód, Desery, Truskawki, Owoce, Ksylitol, Nasiona chia, Syrop z agawy

Czekoladowy pudding chia

Czekoladowy pudding chia Kto powiedział, że zdrowe śniadania muszą być nudne? Dzisiaj zapraszam Was na pyszny pudding z nasion chia, które ostatnio robią furorę. Trudno się dziwić skoro są mało kaloryczne, mają mnóstwo właściwości kalorycznych, a możn...