Przepisy z kategorii Bez tłuszczu

Nie spodziewałam się, że te trufle te mogą być tak pyszne. Jeżeli się zastanawiacie nad smakiem ciecierzycy w nich to w ogóle jej nie czuć, robi ona tutaj głownie za spoiwo, a smak nadaje tu masło orzechowe i olejek migdałowy. Odkrycie końc...

Przepis znalazłam na istagramie Pauliny Mogilnickiej, która ma cały ogrom fit przepisów. I tak pierniczki są bardzo smaczne, mój 2letni syn się nimi zajada, mąż już gorzej ale on jest z pułki tradycjonalistów wypiekowych dla niego są one za mało słodki...

Składniki (+/-30szt.):1 szklanka mąki pszennej2 łyżki cukru½ łyżeczki proszku do pieczenia100g chałwy np. waniliowej3 łyżki śmietany1 żółtkododatkowo około 40-50g roztopionej czekolady mlecznej/gorzkiej do ozdobienia ciasteczekWykonanie:wszystki...

Składniki:1 puszka czerwonej fasoli bez zalewy1 dojrzały banan2 średnie jajka2 łyżki cukru trzcinowego2-3 łyżki miodu3 łyżki ciemnego kakao1 płaska łyżeczka proszku do pieczeniagarść jagód goi lub żurawinydodatkowo na polewę potrzebujemy 1 tabliczka go...

Składniki ( 18-20szt.):2 szklanki amarantusa ekspandowanego¾ szklanki jasnego sezamu½ szklanki posiekanej suszonej żurawiny2 średnie jajka3 łyżki mioduWykonanie:do miski wkładamy wszystkie składniki czyli amarantus, sezam, posiekaną ...

Składniki (8-10 szt.):2 dojrzałe banany2 łyżki masła orzechowego1 szklanka płatków owsianych2 łyżki suszonej żurawiny3 łyżki wiórków kokosowych3 łyżki pestek dyni1 łyżka pestek słonecznikadodatkowo dodałam szczyptę cynamonuWykonanie:banany rozg...

Składniki (35szt+/-):2 jajka ( osobno białka i żółtka)3 łyżki cukru kokosowego ( dałam ksylitol)2 czubate łyżki mąki pszennej ( dałam pełnoziarnistą)1 czubata łyżka mąki ziemniaczanejWykonanie:białka ubijamy na sztywno ze szczyptą soli, nie prz...

Składniki ( 12-15 szt.):25 sztuk miękkich daktyli200g wiórków kokosowychmąka kokosowa do obtoczenia lub gorzkie kakaoWykonanie: daktyle moczymy w wodzie10-15 minut , odcedzamy a następnie blędujemy na p...

Składniki (20x14cm):3 średnie jajka ( osobno białka i żółtka)40g brązowego cukru40g mąki pszennej pełnoziarnistej1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia140g startej marchwi40g płatków migdałowych( dałam orzechy laskowe)garść orzechów do posypania wierz...

Przyszła wiosna i aż prosi się o urozmaicenie naszej diety o coś energetycznego i zdrowego. I tu moja propozycja pada na batoniki musli bez pieczenia, które świetnie się sprawdzą jako zdrowa przekąska w ciągu dnia, a przy tym są szybkie w...