Przepisy z kategorii Szparagi

Siostry Fit
Przepisy
36
Kategorie
90
Przepis na Zapiekanka z makaronem i szparagami
Zapiekanka z makaronem i szparagami
Składniki (6-8 porcji):pęczek szparagów 2 duże pory (tylko jasna i jasnozielona część)1 łyżka oliwy z oliwek2 łyżki posiekanej świeżej bazylii2 łyżki posiekanej świeżej natki pietruszki1/4 łyżeczki czosnku granulowanego1 szklanka ricotty400 g makaronu ...
Siostry Fit
Kolacja, Obiad, Sery, Dukan - faza 3, Zapiekanka, Bazylia, Groszek, Makaron, Mozzarella, Por, Szparagi, Ricotta
Przepis na Omlet ze szparagami
Omlet ze szparagami
Składniki: 3 jaja2 łyżki mlekaokoło 6 szparagów konserwowych1 łyżka tartego sera light1 łyżka posiekanej natki pietruszkioliwa,chilli,sólSzparagi pokroić na mniejsze kawałki, podsmażyć na oliwie.Jaja wymieszać z mlekiem dodać ser, nać i prz...
Siostry Fit
Siostra Pierwsza, South Beach faza 3, Kolacja, South Beach faza 2, śniadanie, South Beach faza 1, Jajo, Dukan faza 2- naprzemienna, Szparagi