Sałatka z kaszy gryczanej i tuńczyka

Sałatka z tuńczyka i czerwonej fasoli to kolejna propozycja z biedronkowej gazetki z przepisami kuchni śródziemnomorskiej, którą skusiłam się zrobić. Jak dla mnie super, choć oczywiście zmieniłam sos i zamiast proponowanego sosu z oliwy, octu z b...

SAŁATKA Z KASZĄ ORKISZOWĄ I TUŃCZYKIEM (IDEALNA DO PUDEŁKA) SAŁATKA Z KASZĄ ORKISZOWĄ I TUŃCZYKIEM (IDEALNA DO PUDEŁKA) Składniki: 100 g kaszy orkiszowej 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 puszka kukurydzy ½ czerwonej papryki 3 duże lub 6 małyc...

Sałatka z kaszy gryczanej to pyszna propozycja na każdy posiłek. Można ją zapakować do pudełka i zabrać do szkoły lub pracy na drugie śniadanie albo obiad. Doskonale sprawdzi się też na podwieczorek, kolację, a także na piknik. Może stanowić samodzieln...

Połączenie pieczarek i kaszy gryczanej z bakłażanem, z dodatkiem natki pietruszki i sera to gwarantowany, wspaniały efekt

Taką sałatkę przygotujecie w dosłownie kilka minut. To urok zastosowania kaszy kuskus, którą wystarczy zalać wrzątkiem oraz fasolki i tuńczyka w puszce. Spokojnie zdążycie to zrobić przed pracą! Dodaję tą inspirację na Drugie Śniadanie z opóźnieniem sp...

Bardzo prosta, szybka, smaczna sałatka, a przy tym ciekawa w smaku, a tego przydaje jej kasza gryczana, największym jej atutem jest jej nieskomplikowany skład, polecamy!Składniki:200 g kaszy gryczanej1 puszka tuńczyka w zalewie1 puszka kukurydzy1 puszk...

200 g kaszy gryczanej1 puszka tuńczyka1 puszka kukurydzy1 puszka fasoli czerwonej (lub białej)1 małą paprykę czerwonąpęczek natki pietruszki1 mała cebula czerwona2 łyżki majonezusól i pieprz świeżo mielonyKaszę ugotować ostudzić Kukurydzę ,fasolę...

Składniki: woreczek kaszy gryczanej puszka czerwonej fasoli puszka kukurydzy 4-5 ogórków konserwowych 1/2 pęczka szczypioru 1/2 czerwonej papryki twardej feta 2 dymki Sos: 1/4 szklanki oleju lub oliwy soku z polowy dużej cytryny 3 ząbki czosnku 2 łyżec...