Zupa szczawiowa z chrzanem

Sio-smutki

Zupa dobra na rozruszanie:) U mnie dość kwaśna, ale takie zupy lubię, zwłaszcza gdy spada ciśnienie i głowa nie do końca chce ze mną współpracować.

Zupa bez mięsa, oparta na wywarze warzywnym, zabielona jogurtem naturalnym i z małym zadziorem - odrobiną chrzanu do smaku.

Składniki:
3 marchewki
10 niewielkich ziemniaków
gałązka lubczyku
5 ziaren ziela angielskiego
2 liście laurowe
1,5 l. wody
świeży szczaw, ilość wg uznania
1 łyżka oleju
1 łyżka jogurtu naturalnego
świeżo starty chrzan do smaku (można użyć ze słoiczka)
sól, pieprz do smaku
koperek do posypania
Przygotowanie:
Warzywa obieram, myję i kroję na kawałki, zalewam wodą. Dodaję lubczyk, ziele angielskie i liście laurowe, lekko solę i gotuję do miękkości warzyw. Dodaję posiekany szczaw (wcześniej dokładnie umyty) i olej, doprawiam do smaku solą i pieprzem, gotuję razem 10 minut. Na koniec zabielam zupę jogurtem i doprawiam chrzanem.

Sio-smutki20 maj 16

Fit !, Zupy

111 przepisów

Polecane przepisy

Szczawiowa

Będąc na straganie rzuciły mi się w oczy przepiękne pęczki świeżego szczawiu. Nie mogłam im się oprzeć, więc kupiłam aż dwa. Po powrocie do domu stwierdziłam, że ugotuję wielki gar Zupy Szczawiowej, czyli zrobię od razu podwójną porcję i zapakuję częś...

Moja Delicja - Przepisy kulinarne

Proste i łatwe, Dania obiadowe, Warzywa, Jaja, Ziemniaki, Bulion warzywny, Szczaw

Zupa szczawiowa

My Blueberry Corner by "jagodzianka" Zupa szczawiowa może być przyrządzana zarówno ze świeżego szczawiu jak i konserwowego. Szczaw to popularna, dziko rosnąca na łąkach, blisko Przeczytaj cały artykuł Post Zupa spanszczawio...

My Blueberry Corner

Obiad, Kuchnia polska, Bezglutenowe, Zupy

Zupa szczawiowa z jogurtem naturalnym

Dzisiaj polecam zupę szczawiową. Wiem że ta zupa jest kojarzona raczej z wiosną, ale na jesień też można mieć wiosenne smaki. Składniki na 4 porcje 1 pęczek szczawiu 1 mała marchewka 4 średnie ziemniaki 1 gałązka selera 2 gałązki zielonej pietruszki 1 ...

Pomysłowa kuchnia

Obiad, Danie główne, Dania bezmięsne, Ziemniaki, Zupy, Zupa, Jogurt naturalny, Jajko, Zupa szczawiowa, Zupa szczawiowa z jajkiem

Szczawiowa w trzech odsłonach

Jutro idę po szczaw na działkę, bo sama sobie narobiłam ogromnego apetytu na zupę szczawiową. A na razie przypominam trzy pomysły na jej wykonanie - po kliknięciu na nazwę zostaniecie przeniesieni na stronę z przepisem.Kremowa zupa szczawiowaZupa szcza...

Sio-smutki

Zbiorcze

Tradycyjna zupa szczawiowa

Tradycyjna zupa szczawiowa Tradycyjna zupa szczawiowa Tradycyjna zupa szczawiowa. Weekendowy wypad na wieś zaowocował zbiorami szczawiu. Szczaw jest często niedoceniany, zresztą niesłusznie, bo jest niskokaloryczny i ma dużą wartość odżywczą. Jest bo...

Lady housewife

Gotowanie, Wegetariańskie, Zdrowy tryb życia (FIT), Zupy, Jajka, Wegetariański obiad, Przepis dla wegetarian, Co na obiad, Dietetyczna zupa, Przepis na wiosenny obiad, Sezonowo, Szczaw, Zdrowo

Pyszna zupa szczawiowa z jajkiem

Szczaw to jeden z symboli wiosny. Dlatego proponuję Wam bardzo prostą, ale pyszną zupę szczawiową w naprawdę niskokalorycznej wersji. Szczaw jest moim zdaniem obecnie niedoceniany. Pamiętam z dzieciństwa jak mama

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Dietetyczne przekąski, Kuchnia polska, Dietetyczne zupy, Jaja

Zupa szczawiowa

Zupa szczawiowa lekko kwaskowa, której głównym składnikiem jest szczaw nadający konkretny smak. U mnie na talerzu lekki krem, z wiejskim jajem na twardo. Zupa błyskawiczna w przygotowaniu, jeśli masz gotowy bulion, rosół z niedzieli świetnie się nada, ...