Surówka z selerem naciowym, ogórkiem i grejpfrutem

Sio-smutki

Lekka i bardzo świeża w smaku surówka z sałatą lodową, liśćmi selera naciowego, soczystym zielonym ogórkiem oraz grejpfrutem jest idealna do smażonych i grillowanych mięs.

Składniki:
pół główki sałaty lodowej
5-6 zielonych liści selera naciowego
pół czerwonego grejpfruta
1 cebula dymka ze szczypiorkiem
1 średniej wielkości zielony ogórek
pół żółtej papryki
Sos:
0,5 płaskiej łyżeczki drobnej soli
1 płaska łyżeczka cukru
1 łyżka soku z cytryny
1 spory ząbek czosnku
2 łyżki lekko gazowanej wody mineralnej
4-5 łyżek oleju słonecznikowego
szczypta mielonego czarnego pieprzu
Przygotowanie:
Obieram ogórka; paprykę i ogórka kroję w drobną kostkę, siekam też drobno liście selera i sałatę, podobnie jak obranego ze skórki i z białych części grejpfruta. Wszystko przekładam do miski, dorzucam jeszcze posiekany szczypiorek i dymkę.
Sos: cukier i sól rozpuszczam w wodzie i soku z cytryny, dodaję przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku. Mieszam, dodaję pieprz i na końcu olej - mieszam do połączenia. Sosem polewam surówkę, dokładnie mieszam i odstawiam na 5 minut, by składniki się przegryzły.

Sio-smutki09 kwi 17

Surówki

32 przepisów

Polecane przepisy

Sałatka z selerem naciowym i kapustą pekińską – pyszna

To najlepsza sałatka z kapustą pekińską i selerem naciowym, jaką udało mi się ostatnio zrobić

Napiecyku | Napiecyku

Sałatki i surówki

Koktajl z jarmużem i selerem naciowym

Kolejny zielony koktajl, bardziej zielony nawet niż trawa (sprzed kilku tygodni, teraz trawa jest zieleńsza niż koktajl). Tym razem nowy składnik wpadł pod blender - seler naciowy (uwaga! smak selera bardzo mocno wyczuwalny) i tak powstał koktajl z ja...

777 przepisów mostownicy Łucji

Drinki / koktajle / napoje, Owocowo, Warzywnie, Zielony koktajl, Jarmuż, Koktajl z jarmużem, Seler naciowy

Sałatka z łososiem i selerem naciowym

Zdrowa sałatka na śniadanie i na imprezę z łososiem źródłem kwasów omega 3, witamin z grupy b i d oraz magnezu, fosforu i selenu oraz selerem naciowym, który zawiera według amerykańskich i japońskich naukowców aż 86 cenny składników odżywczych....

Wulkan Smaku

Wielkanoc, Sałatki i surówki, Sałatka, Sałatka na imprezę, Sałatka jajeczna, Sałatka z jajkiem, Sałatka z łososiem, Sałatka z selerem naciowym

Sałtka z oscypkiem i selerem naciowym

Składniki: 4-5 pałeczek selera naciowego 1 łyżka słonecznika (uprażonego na patelni) 1 łyżka pestek dyni (uprażonych na patelni) 1 pierś z kurczaka (ugotowana na parze) ananas z puszki oscypek owalny 2 łyżki sparzonych rodzynek Powiązane wpisy: Sałatka...

Wariacje Grety :)

Przystawki, Przystawka, Sałatka, Coś na przystawkę, Lekka sałatka, Sałatka z kurczakiem, Pestki słonecznika, Sałatka bez majonezu, Sałatka do pracy, Sałatka przepis, Seler naciowy

Śledź z selerem naciowym i czerwonym pieprzem w oleju arganowym

Dziś kolejna propozycja przygotowania potrawy rybnej na świąteczny stół: śledź z selerem naciowym i czerwonym pieprzem w oleju arganowym z dodatkiem świeżego kopru oraz cebuli. Pomysł na taką wersję śledzia powstał w mojej głowie, gdy robiłam świąteczn...

Food Cook Love

Sylwester, Kolacja, Boże Narodzenie, Kuchnia polska, Przystawki, Przystawka, Ryby, śledź, Seler naciowy, Wigilia, Pieprz, Koperek, Olej arganowy

Surówka z selera naciowego

Polecam Państwu surówkę z selerem naciowym ..

UgotujmyCos.pl

BEZ KATEGORII, SAŁATKI / SURÓWKI

Sałatka z selerem naciowym i jajkiem - przepis

Obiecana sałatka do wczorajszego łososia z patelni. Jest bardzo chrupiąca, świeża i pyszna. Seler naciowy nadaje jej niepowtarzalny smak.Zapraszam :)Sałatka z selerem naciowym i jajkiem - przepisSkładniki: (2 porcje)1/4 główki sałaty lodowej1/4 papryki...

Pyza & Surówka

Obiad, Jajka, Kolacja, Papryka, Sałatka, Seler naciowy, Pomidorki koktajlowe, Sałata lodowa

Sałatka ze śledziem

Składniki: 5 filetów wymoczonych śledzi 3 jajka 4 ziemniaki ugotowane 1 jabłko 3 ogórki konserwowe 1 czerwona cebula pęczek kopru sok z 1 cytryny 2 łyżki śmietany 2 łyżki majonezu sól, pieprz Powiązane wpisy: Sałatka z selerem naciowym i paluszkami kra...

Wariacje Grety :)

Przystawki, Przystawka, Sałatka, Danie wegetariańskie, Dla wegetarian, Przepis na sałatkę, Sałatka wegetariańska, Ryba, Sałatka z rybą, Sałatka ze śledziem, śledzie

Podpowiedzi wyszukiwań

śledzie na czerwonej kapuście

Ciasto karmelowe z kremem makowym