Cukrzyca - kilka faktów.

Sio-smutki

Cukrzyca - niby wszystkim znana, jednak gdy zachorujemy sami lub ktoś nam bliski, okazuje się jak wielka jest nasza... niewiedza. Nieleczona cukrzyca jest przyczyną bardzo groźnych powikłań, miedzy innymi niewydolności nerek, ślepoty czy też konieczności amputacji kończyn wskutek tzw stopy cukrzycowej.
Na podstawie danych Nadwodnego Funduszu Zdrowia i Koalicji - Cukrzycy podaje się, że w Polsce jest około 3,5 miliona osób chorych na cukrzycę, z czego około 1/3 z tych osób – ponad 1 milion – pozostaje niezdiagnozowanych. Oznacza to, że co jedenasta osoba w Polsce cierpi na cukrzycę.

Szacunkowo ilość chorych dotkniętych tym schorzeniem rośnie o 2,5% rocznie. Jeśli ilość zachorowań będzie wzrastać w tym tempie, to w 2020 w Polsce będzie ponad 4 miliony chorych. W praktyce oznacza to, że 1 z dziesięciu Polaków będzie cierpieć na tę groźną, śmiertelną chorobę. Statystyki są zatrważające: Co 10 sekund diagnozuje się cukrzycę u kolejnej osoby na świecie. Co 6 sekund ktoś umiera z powodu powikłań cukrzycy. Chorują 382 miliony ludzi na świecie. 3,5 miliona w Polsce. Prognoza na 2035 –będzie chorowało 592 milionów na świecie. Cukrzyca powoduje 10 pierwszych przyczyn niepełnosprawności. 15 milionów niewidomych utraciło wzrok z powodu cukrzycy. 4 miliony osób rocznie umierających z powodu cukrzycy to osoby w wieku 40-60 lat. W Polsce co druga osoba umierająa z powodu cukrzycy jest w wieku poniżej 60 lat. Średnio co drugi pacjent ze stopą cukrzycową traci nogę. W Polce wykonuje się ok. 14 tysięcy amputacji rocznie… Cukrzyca to pierwsza choroba niezakaźna uznana przez ONZ jako epidemia.

Chorzy na cukrzycę - diabetycy to niekoniecznie osoby określane jako kanapowi ciasteczkożercy. Otyłość i osiadły tryb życia na pewno nie pomagają zapobiegać powstaniu cukrzycy, lecz choroba to jest też ceną jaką płacimy za cywilizację. Na cukrzycę może zachorować każdy, również osoba szczupła i wiodąca pozornie unormowany tryb życia. Nie stygmatyzujmy, nie piętnujmy diabetyków - nikt nie chce z własnej woli być chory. Choruje też grono aktywnych fizycznie szczupłych osób. Chorują dzieci. W wieku kilku miesięcy nie zdążyły nabyć złych nawyków żywieniowych… Ale nie da się ukryć, że jedną z recept na sukces w walce z chorobą jest dieta.

Postanowiłam zając się szerzej tematem diety w cukrzycy. Mam zamiar opracowywać przepisy, które pozwolą osobom chorym jeść zdrowo, i smacznie.

Sio-smutki05 sty 17

Fit !, Diabetyk, Artykuł

44 przepisów

Polecane przepisy

Obiadowa surówka z buraków

Moja ulubiona surówka, która bez wątpienia kojarzy mi się z domem rodzinnym. Idealny dodatek do niedzielnego obiadu.Kilka faktów na temat buraków:❤W 100 gramach mają 43kcal, 1,6g białka, 0,2g tłuszczu i 10g węglowodanów.❤Zbawienne przy anem...

Feel Eat!

Obiad, Surówki/sałatki, Dodatki, Buraki, Na wynos

Kokosanki z kaszą jaglaną

Kasza jaglana jest obecnie najpopularniejszą z kasz. Nazywana jest królową kasz i bez wątpienia należy ją włączyć do codziennej diety. Pasuje zarówno do dań wytrawnych, jak i przygotowywania słodkich ciast oraz ciasteczek. Kilka faktów na temat kaszy j...

Feel Eat!

śniadanie, Ciasteczka i inne wypieki, Przekąski, Podwieczorek, Kasza jaglana

Post Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową

Dieta warzywno-owocowa dr nauk med. Ewy Dąbrowskiej jest dietą półgłodówkową, ma charakter leczniczy, oczyszcza z toksyn i odżywia organizm. Organizm oczyszczony inaczej funkcjonuje, odradza się i odmładza. W czystym środowisku organizmu nie powstanie ...

Wiki Rose >>blog

Zdrowie, Wpis gościnny, Owoce, Warzywa, Dr Ewa Dąbrowska, Krystyna Dajka, Post, Post Daniela

Wysiłek fizyczny a cukrzyca? Wszystko, co warto wiedzieć

Wysiłek fizyczny a cukrzyca? Wszystko, co warto wiedzieć Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej Diety Venus Nie jest żadnym zaskoczeniem, że regularna aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla kontroli poziomu cukru we k...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Porady, Cukrzyca, ćwiczenia przy cukrzycy, Wysiłek fizyczny a cukrzyca

Do poczytania: "Utracone mikroby" Martina J. Blasera- czyli tak prosto pisać o rzeczach trudnych

Cześć :)Jak wspominałam ostatnio na moim fanpage'u otrzymałam od wydawnictwa Galaktykaksiążkę dotyczącą zdrowia mikrobiomu jelitowego. "Utracone mikroby" Martina J. Blasera to zdecydowanie pozycja, która zainteresuje każdego. Muszę przyznać...

Przewodnik po dietetyce

Recenzja książki, Do poczytania, Współpraca, Bakterie jelitowe, Galaktyka, Książki, Książki dietetyczne, Mikrobiota, Wydawnictwo galaktyka, Mikroflora, Martin j. blaser, Utracone mikroby

5 faktów na temat cukrzycy –sprawdź, czy Ciebie to dotyczy!

Raporty sporządzane przez naukowców są przerażające. W porównaniu z latami osiemdziesiątymi na świecie mamy obecnie ponad dwa razy więcej chorych na cukrzycę. W Polsce zmaga ... Post 5 faktów na temat cukrzycy –sprawdź, czy Ciebie to dotyczy! pojawił s...

Magazyn kulinarny Codogara

Sok z buraków – naturalny lek na nadciśnienie

Sok z buraków czyli jak skutecznie obniżyć ciśnienie krwi Sok z buraka zasługuje na miano Super Soku, nie tylko podnosi poziom wytrzymałości, ale poprawia krążenie krwi oraz pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi jak pokazują przeprowadzone badania. Kilka f...

SUROJADEK

Zdrowe odżywianie, Soki, Burak, Oczyszczanie organizmu, Buraki, Nadciśnienie, Anemia, Sok z buraków

20 faktów o mnie

Przedstawiam Wam moje dziwne dziwnostki! Chcę, abyśmy się lepiej poznali. Nie bierzcie tego wideo w 100% na poważnie. Zawiera ono kilka zupełnie przypadkowych faktów o mnie...CAŁY ARTYKUŁ -----------------